Makanan serupa yang dapat dikonsumsi adalah keju rendah lemak dan susu skim.

• Buah-buahan

Buah-buahan sarat akan vitamin C yang sangat dibutuhkan rambut.

Vitamin C berperan penting dalam sirkulasi darah ke kulit kepala untuk memberi makan folikel rambut.

Memiliki rambut sehat dan kuat bukan sekadar mimpi.

Rawatlah rambut dengan mengonsumsi makanan yang bernutrisi.

Baca juga: Ijazah Gibran Rakabuming Raka Disebut Palsu dan Dituding Beli Ijazah, Gibran: Takono Kampusku

Sebaiknya, masukkan pilihan makanan di atas ke dalam daftar menu harian untuk mendapatkan rambut sehat

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com)

Baca berita lainnya di sini.