TRIBUNHEALTH.COM - dr. Zaidul Akbar membagikan sederet tips untuk mencegah menopause dini.

Hal ini penting bagi para wanita agar tidak mengalami menopause saat usia masih muda.

Ketika seseorang mengalami menopause dini, dia mulai rentan mengalami berbagai masalah kesehatan seperti halnya wanita paruh baya yang menopause pada usia seharusnya.

Untungnya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan berbagai cara alami yang bisa dilakukan untuk mencegah menopause dini.

Melansir BangkaPos.com, berikut ini penjelasannya.

Baca juga: Resep Herbal untuk Meningkatkan Vitalitas Pria Ala dr. Zaidul Akbar, Pakai Kunyit dan Jahe Geprek

Cara yang pertama bisa dilakukan untuk mencegah menopause dini dan menormalkannya kembali adalah dengan meminum air serai yang dicampur dengan madu dan jeruk nipis.

"Minum air serai, dicampur dengan madu dan jeruk nipis efeknya luar biasa," kata dr. Zaidul Akbar.

Kemudian, cara kedua yang bisa dilakukan untuk mencegah menopause dini adalah dengan mengatur pola makan.

Baca juga: Ramuan Herbal untuk Penderita Asma, dr. Zaidul Akbar: Paling Gampang Pakai Jahe, Lengkuas dan Serai

Bahkan, dr. Zaidul Akbar menuturkan ada seorang Ibu yang terkena menopause dini kemudian normal kembali setelah mengatur pola makannya.

"Ibu tadi baru mengatur pola makannya 2 bulan, ternyata bisa menstruasi lagi," sebut dr. Zaidul Akbar.

Dia juga menegaskan jika seorang perempuan masih bisa memperbaiki menopause dini karena belum waktunya.

"Kalau belum waktunya menopause, jika diperbaiki, bisa balik lagi," terang dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar Beberkan Manfaat Sirih Gading dalam Rumah, Serap Racun dan Karbon Dioksida

Selain menyejukkan, adanya tanaman di lingkungan rumah bisa bermanfaat untuk kesehatan.

Sebut saja palem kuning, sirih gading, atau lidah mertua.

Ketiga tanaman tersebut bisa mendukung kesehatan karena mampu menyerap karbon dioksida dan memproduksi oksigen.

Penjelasan ini disampaikan oleh Pakar Kesehatan Herbal, dr. Zaidul Akbar.

"Tumbuhan ini membantu menyerap karbon dioksida, yang kita tahu di malam hari produksi oksigen tidak seperti di siang hari saat ada matahari jumlahnya," katanya.

Ini sebabnya ketiga tanaman tersebut bisa membuat ruangan terasa segar.

Dihimpun serambinews.com dari berbagai sumber, berikut ini uraian lengkap mengenai manfaat palem, sirih gading, dan lidah mertua.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ingatkan untuk Minta Perlindungan dari Waswas, Lebih Bahaya dari Sakit Fisik