Baca tanpa iklan
Jenis minyak esensisal yang disarankan untuk rambut yaitu aucalyptus dan peppermint.
Tipe minyak lain yag bisa digunakan seperti zaitun, kelapa, jojoba, kastor dan argan.
7. Kurangi Stress
Semakin stress, tentunya otak semakin tidak mampu bekerja secara maksimal.
Meskipun rambut tetap bisa tumbuh setelah stres reda, beberapa orang butuh waktu lebih lama untuk mengalaminya, biasanya hingga berbulan-bulan lamanya.
8. Potong ujung rambut secara teratur
Rutin memotong bagian ujung rambut adalah salah satu cara tercepat untuk memanjangkan rambut. Khususnya memotong rambut bercabang, agar rambut tidak rusak.
Baca juga: Eks Karyawan Fuji Bocorkan Chat Maki-Maki, Kuasa Hukum Beri Ultimatum: Kita Laporkan
9. Konsumsi suplemen
Jika Anda merasa menu makanan sehari-hari minim asupan nutisi, maka jangan segan konsumsi suplemen tambahan yang mengandung biotin, vitamin B, C dan ekstrak laut.
10. Metode inversi
Metode ini mungkin tak manjur bagi semua orang, namun tak ada salahnya jika dicoba. Pastikan mengukur panjang rambut sebelum dan sesudah melakukannya agar tahu apakah metode ini cocok untuk Anda atau tidak.
Caranya yaitu:
- Setiap hari selama 1 minggu, pijat kulit kepala dengan ujung jari selama 5 menit. Gunakan bantuan timer bila perlu;
- Karena inversi berarti posisi jantung lebih tinggi dari kepala, maka lakukan sambil duduk (dengan membungkukkan badan dan membiarkan kepala menggantung di bawah) atau sembari berlatih yoga. Dengan begitu, aliran darah ke kepala lebih lancar sehingga merangsang folikel rambut. Hentikan segera jika Anda merasa pusing;
- Anda juga boleh menggunakan minyak alami tertentu seperti kelapa, zaitun, atau argan untuk memijat. Setelah dipijat, diamkan minyak semalaman sambil membungkus kepala menggunakan shower cap.
Baca juga: Susu Tinggi Kalsium bisa Perbaiki atau Cegah Osteoporosis? dr. Ray: Jangan Termakan Iklan
11. Rawat rambut dengan hati-hati
sebaiknya hindari penggunaan pengering rambut (hair dryer) atau catok rambut. Jangan mengikat rambut terlalu ketat agar helaiannya tak patah dan bercabang.
Selain itu, disarankan menyisit rambut tak terlalu sering.
12. Istirahat cukup
Kebiasaan tidur juga berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut. Semakin cukup jam tidur, amka semakin banyak sel kulit kepala yang aktid dan akhirnya banyak rambut akan lebih banyak rambut yang tumbuh.
13. Sesekali bilas rambut dengan cuka apel
Untuk memanjangkan rambut, tentunya sobat sehat menggunakan campuran 2 sendok makan cuka apel dan 2 cangkir air untuk membilas rambut.
(TribunHealth.com/PP)