Baca tanpa iklan
Saat melakukan chatting, seseorang cenderung menekuk lehernya sekitar 60 derajat, yang merupakan posisi yang tidak tepat.
Hal ini bisa menyebabkan sakit leher jika terlalu lama membungkuk.
5. Perilaku agresif
Orang yang kecanduan menggunakan ponsel dan tidak menggunakannya pada saat yang diinginkannya sering kali menjadi kesal dan agresif karena tidak mendapatkan apa yang diinginkannya.
Hal seperti ini umum ditemukan pada anak-anak yang kecanduan bermain game di smartphone.
Baca juga: VIRAL Kakek Ini Cuma Punya Ponsel Jadul di Era Smartphone, Kini Terpaksa Dijual untuk Beli Beras
6. Terganggu
Menggunakan ponsel cerdas untuk terhubung ke media sosial mengakibatkan terganggunya perhatian.
Alih-alih fokus menyelesaikan satu hal, kita justru khawatir dengan berbagai suara notifikasi.
Kita menjadi lebih sering mengecek notifikasi yang masuk sampai kehilangan konsentrasi terhadap hal yang sedang dikerjakan.
7. Mati rasa dan kesemutan
Terlalu banyak main HP bisa memicu mati rasa atau kesemutan pada lengan bawah dan tangan.
Pasalnya kebanyakan orang memegang smartphone dengan lengan ditekuk pada sudut sempit lebih dari 90 derajat.
Jika terlalu lama dan tidak diperbaiki, ini dapat menyebabkan kelemahan otot.
Baca juga: Selain Benjolan, Berikut Ini 7 Gejala Kanker Payudara: Perubahan Bentuk Puting hingga Kesemutan
8. Trigger finger
Terlalu lama menggunakan satu jari untuk mengetik pesan atau bermain game di ponsel menghasilkan gejala trigger finger.
Hal ini disebabkan oleh peradangan pada tendon dan selubung tendon yang digunakan untuk menekuk pergelangan tangan di pangkal jari.
Akibatnya muncur rasa nyeri dan bengkak.
Hal ini paling sering terjadi pada ibu jari yang lebih sering digunakan dibandingkan jari lainnya.
9. Depresi dan kecemasan
Orang yang menggunakan ponselnya hingga kecanduan sering kali menderita gejala depresi atau kecemasan.