Beberapa jenis rimpang, seperti kunyit, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Zat aktif seperti kurkumin dalam kunyit telah menunjukkan potensi untuk mengurangi peradangan.

Baca juga: Pahami Periode Emas Penderita Stroke dan Penanganannya: 1 Menit saja Bikin 32 Ribu Sel Mati

3. Antioksidan

Rimpang juga mengandung antioksidan, seperti jahe dan kunyit, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif.

Antioksidan dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

4. Peningkatan Pencernaan

Rimpang seperti jahe dapat membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mual, muntah, dan kembung.

Mereka juga dapat merangsang produksi asam lambung dan enzim pencernaan, meningkatkan proses pencernaan.

5. Pengelolaan Nyeri

Beberapa jenis rimpang, seperti jahe, telah digunakan untuk meredakan nyeri, termasuk nyeri sendi dan otot.

Ini dapat membantu orang dengan arthritis atau cedera mengurangi rasa sakit.

Baca juga: 5 Bansos Cair di Bulan November 2023, Lengkap Cara Cek Penerima, Termasuk Beras 10 Kg dan BLT BPNT

6. Kesehatan Jantung

Rimpang tertentu, seperti jahe, dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung.

Mereka dapat membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan profil lipid, dan mengurangi peradangan.

7. Manfaat Kesehatan Mental

Beberapa rimpang, seperti kunyit, telah dikaitkan dengan manfaat kesehatan mental.

Kurkumin dalam kunyit, misalnya, telah dikaji untuk potensi peran dalam melawan depresi dan gangguan kesehatan mental lainnya.

8. Potensi Anti-Kanker

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa dalam rimpang seperti kunyit dan jahe mungkin memiliki sifat anti-kanker, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.

Wah, ternyata banyak sekali ya sobat sehat manfaat mengonsumsi rimpang.