Buah plum merupakan tambahan yang bagus untuk diet karena mengandung fenolik, yaitu senyawa “pelawan lemak” yang disebut flavonoid.

Plum juga mengandung pektin, serat mirip gelatin yang menurut penelitian pada hewan dapat mengurangi lemak hati (lemak perut) dan menghalangi penyerapan sel-sel lemak.

Dapatkan vitamin C dan produk kesehatan lain di link berikut.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)