TRIBUNHEALTH.COM - Dokter Spesialis THT - Bedah Kepala dan Leher, dr. Arne Laksmiasanti, Sp. THT-KL, M. Kes paparkan cara membersihkan telinga dengan benar.

Menjaga kebersihan telinga adalah hal yang penting untuk dilakukan, karena telinga yang bersih membuat Anda terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.

Menerapkan cara membersihkan telinga dengan baik, maka akan membuat pendengaran menjadi lebih baik.

Pasalnya, di masyarakat awam masih ada beberapa hal yang masih salah kaprah mengenai kebiasaan untuk membersihkan telinga atau liang telinga dengan cotton bud.

Baca juga: Sering Capek dan Sakit Kepala? Tanda Tubuh Perlu Detox, dr. Zaidul Akbar Sarankan Lakukan 3 Hal ini

Ada beberapa yang malah hampir setiap hari memiliki kebiasaan membersihkan telinganya dengan cotton bud.

Padahal hal ini sangat tidak disarankan, karena banyak hal atau pengaruh negatif yang dapat menyebabkan penyakit atau gangguan telinga.

Dilansir dari kanal YouTube Tribun Health, Dokter Spesialis THT - Bedah Kepala dan Leher, dr. Arne Laksmiasanti, Sp. THT-KL, M. Kes berikan penjelasan mengenai cara membersihkan telinga dengan benar.

Baca juga: Tidak Makan Malam, Ini Efeknya untuk Tubuh, dr. Zaidul Akbar: Hidup Akan Lebih Sehat

Bagian Telinga yang Aman Dibersihkan dengan Cotton Bud

Penting untuk diingat, tidak semua bagian telinga boleh dibersihkan dengan cotton bud.

Telinga sendiri memiliki tiga bagian, yaitu telinga bagian luar, telinga tengah, dan juga telinga dalam.

dr. Arne Laksmiasanti menjelaskan bagian telinga yang aman dibersihkan dengan cotton bud.

Dilihat dari struktur anatomisnya, bagian telinga yang paling aman minimal untuk terjadinya efek samping adalah telinga bagian luar, meskipun sebenarnya pembersihan telinga dengan cotton bud tidak disarankan.

Namun, apabila ditanya bagian telinga yang paling aman dibersihkan dengan cotton bud adalah telinga bagian luar.

Baca juga: Tips Mudah Ala dr. Zaidul Akbar untuk Mengatasi Sakit Kepala, Cukup Minum Air Berikut

Cara Membersihkan Telinga dengan Benar

Lebih lanjut dr. Arne Laksmiasanti menjelaskan mengenai cara membersihkan telinga dengan benar.

Secara fisiologis telinga memiliki mekanisme secara alami untuk membersihkan telinganya sendiri, sehingga tidak perlu mengorek telinga dengan cotton bud.

dr. Arne Laksmiasanti menuturkan, mengunyah makanan merupakan mekanisme alami dalam membersihkan telinga.

Pasalnya, saat mengunyah makanan di bagian rahang kanan dan kiri, kotoran yang ada di tengah telinga akan keluar sedikit demi sedikit.

"Jadi misalnya saat kita makan, waktu mengunyah atau waktu kita makan, kita mengunyah makanan dengan rahang kanan dan kiri secara bergantian."

"Itu sebenarnya sebagai salah satu mekanisme supaya kotoran yang ada di bagian tengah itu akan keluar sedikit demi sedikit sampai di luar telinga," jelas dr. Arne Laksmiasanti.