TRIBUNHEALTH.COM - Tumit kering dan pecah-pecah bisa mengganggu penampilan.

Meski tak berbahaya, tak sedikit orang yang tak nyaman dengan kondisi berikut.

Tumit pecah-pecah bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kulit berlebihan, tekanan yang berlebihan, hingga efek alami dari penuaan.

Untungnya sejumlah tips bisa dilakukan untuk mengatasi tumit pecah-pecah.

Dilansir Tribunhealth.com dari HealthShots, berikut ini penyebab dan cara mengatasi tumit pecah-pecah.

Baca juga: Resep dr. Zaidul Akbar agar ASI Lancar dan Berlimpah, Gunakan Dua Bahan Herbal Berikut Ini

Penyebab tumit pecah-pecah

1. Kulit kering

Tumit pecah-pecah kerap kali disebabkan oleh kulit kering, kata ahli kecantikan dan kulit yang berbasis di Delhi, Dr Jatin Mittal.

Kulit kaki kehilangan elastisitas dan kelenturannya jika terlalu kering, yang pada akhirnya menyebabkan tumit pecah-pecah.

2. Tekanan berlebihan

Wanita yang sering mengenakan sepatu hak tinggi mungkin merasakan tekanan lebih besar pada kakinya, yang dapat menyebabkan kaki pecah-pecah.

3. Kurangnya kelembapan

Tumit kering dan pecah-pecah bisa jadi disebabkan oleh kurangnya kelembapan pada kaki, terutama setelah mandi atau berendam.

Baca juga: Ahli Gizi Menyebut Pengidap Diabetes Tetap Boleh Mengonsumsi Gula, Berapa Batas Amannya?

4. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, kulit kita kehilangan kelembapan dan elastisitasnya.

Bukan hanya wajah atau leher saja yang terkena dampaknya, bahkan tumit pun bisa jadi pecah-pecah.

5. Berdiri terlalu lama

Karena meningkatnya tekanan pada kaki, wanita mungkin mengalami retak pada tumit saat melakukan pekerjaan tertentu yang melibatkan berdiri atau berjalan dalam jangka waktu lama.

6. Masalah kesehatan

Diabetes, masalah tiroid , dan kondisi kulit seperti psoriasis atau eksim dapat meningkatkan kemungkinan tumit pecah-pecah, kata pakar tersebut.