Tips dan Trik

Ibu Hamil Harus Persiapkan Hal Ini saat Menjalani Masa Kehamilan

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi masa kehamilan

Beberapa hal yang perlu dipersiapkan dalam menghadapi kehamilan

1. Usia kehamilan

"Jadi untuk pertama kali seorang pasien datang ke dokter kandungan, yang harus dia tanya tentu usia kehamilannya dia harus tahu.

Dengan pasti usia kehamilannya berapa, tafsiran persalinannya berapa, karena itu sangat baik dilakukan di awal kehamilan," kata Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Shelly Franciska dalam tayangan Ayo Sehat (07/09/2022).

"Jadi kaya sebelum 10 minggu pertama kehamilan itu paling akurat loh untuk menentukan usia kehamilan, gitu," timpal Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Shelly Franciska.

Baca juga: INFO DAFTAR CPNS Kemenkumham 2023 Lulusan SMA/SMK, Ini Gaji yang Diterima Lengkap dengan Persyaratan

2. Jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi

Selanjutnya yang perlu dipersiapkan adalah mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi dan bagus untuk nutrisi janin.

3. Mengetahui aktivitas yang boleh dilakukan

Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Shelly Franciska mengatakan jika ibu hamil harus mengetahui apa saja aktivitas yang tidak boleh dilakukan dan yang boleh dilakukan.

4. Vaksinasi dan imunisasi

"Kalau misalnya imunisasi yang diwajibkan pemerintah yang pertama kali sih tetanus, terus udah gitu sekarang karena lagi tinggi-tingginya Covid-19 jadi vaksin Covid-19.

Tapi tetanus ini wajib dan nggak wajib. Kenapa, karena tetanus ini diberikan pada program pemerintah itu untuk yang ada di daerah yang dia bersalinnya kita nggak tahu sterilitasnya.

Kaya misalnya sama dukun.

Jadi kayanya kalau kita di Jakarta karena dukun beranak itu udah jarang, dan karena orang biasanya di rumah sakit atau di bidan, tetanus ini mau nggak diambil boleh, diambil juga nggak masalah," terang dr. Shelly.

Baca juga: Para Wanita Harus Lebih Waspada, Minuman Ini Bikin Susah Hamil hingga Mengganggu Kesuburan

Penjelasan Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Shelly Franciska dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube KompasTV program Ayo Sehat edisi 07 September 2022.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.