Tips dan Trik

Ibu Hamil Harus Persiapkan Hal Ini saat Menjalani Masa Kehamilan

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi masa kehamilan

TRIBUNHEALTH.COM - Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami sejumlah perubahan yang normal dan alami sebagai bagian dari proses perkembangan bayi.

Penting bagi sobat sehat untuk memahami perubahan ini dan memperhatikan tanda-tanda yang mungkin memerlukan perhatian medis.

Berikut adalah beberapa perubahan selama kehamilan yang perlu diperhatikan:

1. Mual dan Muntah

Mual dan muntah adalah gejala umum di awal kehamilan (morning sickness).

Namun, jika mual dan muntah sangat parah sehingga menyebabkan dehidrasi, perlu segera berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Beri Resep Atasi Flu dan Pilek Menggunakan Bahan Alami Ini

2. Perubahan Payudara

Payudara dapat mengalami pertumbuhan dan perubahan sensitivitas selama kehamilan.

Perhatikan perubahan seperti pembengkakan, nyeri, atau keluar cairan dari puting susu.

Ini adalah perubahan normal, tetapi jika ada gejala yang mencurigakan, konsultasikan dengan dokter.

3. Peningkatan Berat Badan

Peningkatan berat badan yang sehat selama kehamilan adalah normal.

Namun, peningkatan berat badan yang terlalu cepat atau terlalu lambat dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang perlu diatasi.

Baca juga: Hormati Keputusan Najwa Shihab yang Tolak Jadi Timses Anies Bawesdan - Cak Imin, Tetap Independen

4. Perubahan Kesehatan Kulit

Beberapa wanita mengalami perubahan kulit seperti munculnya stretch mark, hiperpigmentasi (perubahan warna kulit), atau jerawat.

Ini adalah perubahan umum selama kehamilan.

5. Perubahan Pada Sistem Pencernaan

Kehamilan dapat menyebabkan sembelit atau gangguan pencernaan lainnya.

Penting untuk menjaga pola makan sehat dan memastikan Anda mendapatkan cukup serat dan cairan.

Baca juga: TEGA! Suami Pukul Istri Sah Usai Kepergok Selingkuh dengan Dokter Y, Selingkuhan Tak Malu Minta Ini

6. Kontraksi Braxton-Hicks

Halaman
123