Komposisi fast food seperti burger dan hotdog yang cenderung kaya akan lemak dan minim serat menjadi alasan mengapa mengonsumsinya terlalu sering dapat berdampak buruk terhadap sistem pencernaan yang pada akhirnya bisa meningkatkan risiko penyakit usus buntu.

Baca juga: Perbedaan Kejang Demam dan Epilepsi Pada Anak, Orang Tua Perlu Tahu!

8. Minuman beralkohol

Sebaiknya mulai dari sekarang batasi konsumsi alkohol atau kalau perlu berhenti menggunakannya.

Pasalnya, minuman mengandung alkohol juga secara tidak langsung bisa meningkatkan risiko penyakit usus buntu.

Sifat keras yang dimiliki minuman beralkohol disebut-sebut dapat melukai usus dan lama-kelamaan bisa menyebabkan usus mengalami peradangan yang berujung pada penyakit usus buntu.

9. Produk olahan susu

Produk olahan susu seperti keju juga ternyata memiliki peran dalam meningkatkan risiko penyakit usus buntu.

Pasalnya, produk olahan susu cenderung lebih sulit untuk dicerna oleh usus.

Jika sobat sehat mengonsumsinya secara terus-menerus tanpa mengimbangi dengan konsumsi makanan berserat, yang terjadi adalah menumpuknya sisa makanan tersebut di dalam usus.

Baca juga: Mahasiswa UI Tagih Janji Anies Bawesdan Soal Pemangkasan 25 Persen TKD PNS DKI Jakarta saat Pandemi

Selanjutnya tumpukan makanan tersebut dapat menyebabkan peradangan pada usus yang bisa menjalar sampai ke usus buntu.

Semoga bermanfaat ya, sobat sehat!

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com)

Baca berita lainnya di sini.