Namun, tahukah sobat sehat, ternyata ada banyak bahaya makan gorengan yang jarang kita sadari.

Baca juga: Habis Makan Ngantuk? Ini Tanda Lonjakan Gula Darah, dr. Zaidul Akbar Bagikan Upaya Pencegahan

Kebiasaan mengonsumsi makanan yang digoreng diketahui dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis seperti kolesterol, jantung, diabetes dan masihh banyak lagi.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @jsrstore milik dr. Zaidul Akbar, disebutkan bahwa gorengan mengandung lemak jahat yang membahayakan kesehatan tubuh.

Jika anda ingin sehat, maka mulailah dari sekarang tinggalkan konsumsi makanan gorengan.

Namun, jika anda sudah terlanjur sering makan gorengan, sebaiknya segera detoks tubuh dengan mengonsumsi minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCO) dan minyak zaitun.

"Anda bisa detoks dengan lemak baik, contohnya dengan VCO, InsyaAllah lemak jahat dari gorengan akan segera bersih dari badan.

Dan cegah penumpukan toksinnya dengan lemak baik seperti VCO, minyak zaitun," katanya.

Baca juga: VIRAL Juragan Buah Asal Pasuruan Simpan Jutaan Uang di Kulkas, Ngaku Tak Punya Tempat Menyimpan Uang

Bagi sobat sehat yang doyan makan gorengan, ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan tips sehat mengonsumsi gorengan.

Gorengan merupakan salah satu makanan yang bisa memanjakan lidah.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

(Tribunhealth.com/Serambinews.com)

Baca berita lainnya di sini.