Tips dan Trik

Atasi Rambut Rontok dengan Cara Alami, Jangan Terlalu Sering Keramas!

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Melia Istighfaroh
ilustras rambut rontok

Misalnya terlalu sering keramas, memakai pengering rambut, atau mengikat rambut.

- Faktor genetik, yang umumnya terjadi pada pria.

- Perubahan hormon

Misalnya pada wanita setelah melahirkan atau menopause.

Baca juga: Ukuran Penis Tak Penting, Tingkat Kekerasan Penis yang Paling Penting

Cara atasi rambut rontok

Dilansir dari laman yankes.kemkes.go.id, ada beberapa cara alami yang dapat dilakukan sobat sehat untuk mengatasi rambut rontok, antara lain:

1. Tidak terlalu sering keramas

ilustrasi keramas (orami.co.id)

Banyak orang mengira keramas setiap hari dapat menjaga kondisi rambut tetap sehat.

Padahal, penggunaan sampo yang terlalu sering dapat menyebabkan rambut rusak, kering, mudah patah, dan terlihat lebih tipis.

Tidak hanya itu, mengeringkan rambut setelah keramas dengan menggosoknya secara kencang menggunakan handuk juga dapat membuat rambut mengalami kerontokan.

Oleh karena itu, agar rambut tidak mudah rontok, Anda disarankan untuk keramas sebanyak 1-3 kali seminggu saja dan mengeringkan rambut dengan handuk secara lembut.

2. Tata rambut dengan lembut

Baca juga: Isu Pernikahan Nissa Sabyan dan Ayus Sabyan Ditanggapi Ririe Fairuz yang Menagih Undangan Pernikahan

Berbagai metode penataan rambut, seperti mewarnai, mencatok, dan mengeriting rambut, dapat membuat rambut rusak dan kering serta mengiritasi kulit kepala.

Sementara itu, kebiasaan mengikat dan mengepang rambut terlalu kencang juga dapat menyebabkan akar rambut tertarik, sehingga rambut menjadi mudah rontok.

Untuk mengurangi kerontokan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat, sebaiknya hindari penataan rambut yang telah disebutkan di atas.

Bila sobat sehat hendak mengeringkan rambut dengan pengering rambut, hindari menggunakan suhu panas karena dapat membuat rambut cepat rusak.

Selain itu, sobat sehat juga bisa memilih dan menggunakan sampo yang tepat untuk mengatasi kerontokan rambut parah.

Pilihlah rangkaian sampo dan kondisioner dengan kandungan Rice Oil Essence dan Pro-V multivitamin.

Selain mengurangi rambut rontok, kedua formula ini juga diketahui dapat menutrisi rambut secara menyeluruh.

3. Terapkan pola hidup sehat

Halaman
123