TRIBUNHEALTH.COM - Tukak lambung adalah kondisi peradangan pada lambung yang disebabkan oleh ulkus atau luka terbuka pada lapisan dinding lambung.

Kondisi ini disebabkan karena adanya penurunan produksi lapisan lendir yang melindungi dinding lambung dari paparan cairan asam lambung, sehingga dapat menimbulkan luka terbuka pada dinding lambung tersebut.

Penyakit ini perlu diwaspadai karena dapat menimbulkan gejala yang mengganggu, seperti nyeri pada ulu hati, mual, muntah, hingga kesulitan untuk menarik napas.

Tak melulu dengan tindakan medis, tukak lambung juga dapat di atasi dengan menerapakan beberapa tips berikut ini.

Baca juga: 6 Cara Efektif Atasi Perut Panas Setelah Makan Pedas, Minum Susu hingga Kompres Hangat

Baca juga: Pasangan Wajib Mencoba! Berikut Sederet Tips Membangkitkan Gairah Seksual pada Pria

Melansir siloamhospitals.com, berikut sederet tips untuk mengobati tukak lambung secara mudah dan alami.

1. Mengonsumsi jahe

Cara mengobati tukak lambung secara mudah dan alami dapat dilakukan dengan mengonsumsi jahe secukupnya.

Pasalnya, jahe mengandung senyawa gingerol, shogaol, dan zingerone yang bersifat antioksidan sehingga mampu membantu menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori pada lambung.

Selain itu, mengonsumsi senyawa antioksidan tersebut juga dipercaya dapat meredakan mual yang kerap timbul sebagai gejala dari tukak lambung.

2. Mengonsumsi madu

Mengonsumsi madu adalah salah satu cara untuk mengobati tukak lambung secara alami.

Madu memiliki sifat antimikroba, sehingga dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri Helicobacter Pylori yang menyebabkan iritasi atau peradangan.

Hal ini dapat memicu penurunan fungsi lapisan lendir pada dinding lambung.

Untuk meringankan tukak lambung, Anda bisa mengonsumsi madu murni sebanyak 1 sendok makan setiap hari.

Baca juga: Sederet Tips Atasi Kulit Kering, Salah Satunya Gunakan Bahan Alami Seperti Madu dan Minyak Zaitun

Baca juga: Sering Alami Vertigo? Berikut Sederet Tips Atasi Vertigo yang Dapat Diterapkan di Rumah

3. Mengonsumsi lidah buaya

Mengonsumsi lidah buaya disarankan untuk mengobati tukak lambung secara alami, karena kandungan antibakteri dan antiradang yang dapat meredakan iritasi serta peradangan pada lambung.

Diketahui pula mengonsumsi lidah buaya mampu menghambat produksi asam lambung berlebih yang berisiko memperparah gejala tukak lambung.

4. Memilih buah-buahan yang mengandung asam rendah

Untuk mengobati tukak lambung juga disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan dan memilih buah yang mengandung asam rendah guna mencegah asam lambung naik yang dapat memperburuk luka pada lambung.

Beberapa buah yang direkomendasikan adalah pisang, alpukat, semangka, melon, dan pepaya.

Baca juga: 7 Tips Atasi Telinga yang Kemasukan Air, Miringkan Kepala hingga Lakukan Manuver Valsava

Baca juga: Sederet Tips Atasi Biduran pada Anak, Kompres Dingin hingga Gunakan Pakaian yang Nyaman