TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga hidrasi kulit merupakan sesuatu yang wajib dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat.

Pasalnya, kulit yang terhidrasi akan tampak lebih sehat, halus, dan terhindar dari risiko-risiko permasalahan kulit.

Hidrasi kulit merupakan proses untuk menjaga kelembapan dan keseimbangan air di dalam lapisan kulit.

Kulit yang kurang terhidrasi dapat mengalami masalah seperti kulit kering, kulit terasa seperti tertarik, kemerahan, dan bersisik.

Baca juga: Ingin Banyak Minum Air Putih dengan Mudah? Terapkan 9 Tips Berikut Ini

Baca juga: 9 Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Gunakan Masker Madu hingga Chemical Peeling

Perlu diketahui, faktor-faktor seperti paparan sinar matahari, polusi udara, cuaca ekstrem, penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras, dan pola hidup tidak sehat dapat menyebabkan hilangnya kelembapan kulit.

Oleh karena itu, kelembapan kulit harus dikembalikan dan dijaga melalui proses hidrasi.

Dalam menjaga hidrasi kulit, penting untuk menjalankan rutinitas perawatan kulit dan memilih produk yang mengandung bahan pelembap seperti hyaluronic acid, ceramide, dan glycerin.

Tak hanya itu saja, untuk meningkatkan hidrasi kulit juga dapat menerapkan beberapa tips berikut ini.

1. Minum air yang cukup

Minum air adalah cara untuk menghidrasi kulit wajah dan tubuh secara alami.

Air membantu untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam, membuang racun dalam tubuh, dan mempercepat regenerasi sel kulit.

Karena itu, pastikan untuk minum setidaknya sebanyak dua liter air per harinya.

Dengan mencukupi kebutuhan air harian, diharapkan kulit terjaga kelembapannya dengan baik.

Baca juga: 5 Cara Hilangkan Bekas Jerawat yang Membandel dengan Bahan Alami Berikut Ini

2. Gunakan produk hidrasi kulit

Untuk meningkatkan hidrasi kulit, pilihlah produk perawatan kulit yang kaya akan bahan-bahan yang dapat membantu menghidrasi kulit.

Carilah produk perawatan kulit dengan kandungan seperti hyaluronic acid, ceramide, glycerin, atau aloe vera yang dapat membantu mempertahankan kelembapan dalam kulit.

Selain itu, gunakan pelembap wajah secara rutin yang sesuai dengan tipe kulit, terutama setelah mandi atau mencuci wajah.

Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya berbahan dasar air untuk melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari.

Baca juga: Tak Percaya Diri Dengan Jerawat? Berikut 7 Tips Hilangkan Jerawat dengan Bahan Alami

3. Hindari cleanser yang bersifat abrasi

Pembersih wajah dengan kandungan zat yang terlalu keras atau bersifat abrasif dapat menghilangkan kelembapan alami kulit.