Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk menghindari paparan asap rokok guna mencegah serta mengatasi tenggorokan kering dan gatal.

Baca juga: Berdebar Setelah Minum Kopi? Berikut 5 Tips untuk Mengatasi Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi

Baca juga: 6 Tips Membangun Hubungan yang Sehat dengan Pasangan, Quality Time hingga Jaga Komunikasi

5. Menggunakan alat pelembab udara

Menggunakan alat pelembap udara (humidifier) juga menjadi cara untuk mengatasi tenggorokan kering yang dapat dilakukan dengan mudah di rumah.

Dengan menggunakan humidifier secara rutin, kelembapan udara di dalam ruangan jadi lebih terjaga.

Selain itu, penggunaan alat pelembap udara ini juga mampu mengurangi penyebaran debu ataupun zat alergen lain yang dapat menyebabkan tenggorokan terasa kering dan gatal.

6. Berkonsultasi dengan dokter

Jika tips di atas sudah diterapkan, namun tenggorokan tetap kering, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.

Nantinya dokter dapat menangani tenggorokan kering sesuai dengan penyebab yang mendasarinya, sehingga mampu meredakan gejala serta menghindari terjadinya perburukan kondisi.

Baca juga: 5 Tips Hilangkan Komedo di Hidung dengan Bahan Alami, Uap Air Hangat hingga Scrub Oatmeal

Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)