Baca tanpa iklan
Namun perlu ketahui bahwa keripik kentang memiliki kandungan pati yang cukup banyak.
Pati yang telah diubah menjadi gula dapat terperangkap di antara sela-sela gigi.
Jika sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi tersebut tidak dibersihkan, dapat memicu kerusakan pada gigi.
Sebaiknya gunakan dental floss setelah konsumsi keripik kentang, agar sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi dapat dibersihkan secara maksimal.
Baca juga: 4 Tips Cara Hilangkan Plak Gigi dari Rumah, Sikat Gigi dengan Soda Kue hingga Gunakan Water Flosser
8. Buah kering atau dried fruits
Beberapa orang beranggapan bahwa buah-buahan kering adalah makanan ringan yang sehat.
Buah kering seperti aprikot, plum, buah ara, dan kismis, adalah jenis buah kering yang lengket.
The American Dental Association menyatakan bahwa buah-buahan kering mudah menempel di gigi dan di celah-celah gigi karena lengket dan meninggalkan gula.
Jika Anda suka konsumsi buah kering, ada baiknya setelah konsumsi segera minum air putih dan menyikat gigi.
Membatasi makanan dan minuman tersebut dapat membantu mendukung kesehatan gigi Anda.
Jangan lupa untuk selalu sikat gigi secara teratur, melakukan flossing, membersihkan lidah, dan kontrol ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.
Baca juga: Kenali 5 Penyebab Terjadinya Bau Mulut, drg. Aprilia: Gigi Berlubang hingga Konsumsi Obat Tertentu
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan kesehatan gigi, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)