Olahraga yang Direkomendasikan bagi Penderita Penyakit Jantung, Simak dr. Ni Wayan Lena Agustini

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ilustrasi menjaga kesehatan jantung

Untuk mengendalikan berbagai faktor di atas bisa dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat.

Sementara untuk faktor risiko yang tidak bisa dikendalikan menyangkut pada usia dan jenis kelamin.

Ilustrasi pola hidup sehat (freepik.com)

Pasien laki-laki dan berusia di atas 40 tahun menduduki risiko lebih tinggi terkena jantung.

"Jadi laki-laki di atas 40 tahun adalah faktor risiko yang tidak bisa dikendalikan," ucap Lenda.

Oleh karena itu laki-laki memiliki risiko 2 kali lebih tinggi daripada perempuan untuk terkena penyakit jantung koroner

Baca juga: Tanda Paru-paru Belum Sembuh dari Covid-19, Merasa Sesak Napas meski Pemeriksaan Jantung Normal

Di antara berbagai penyakit jantung yang ada, paling banyak diderita masyarakat ialah penyakit jantung koroner.

Adapun berbagai jenis penyakit jantung yang ada, misalnya:

- Penyakit jantung koroner

- Gagal jantung

ilustrasi seseorang yang mengalami gagal jantung (tribunnews.com)

- Gangguan irama jantung

- Gangguan katup jantung

- Gangguan otot jantung

Tekan Kasus Penyakit Jantung

Jantung adalah salah satu organ yang paling penting pada tubuh.

Baca juga: dr. Bayushi Sebutkan Gejala Khas Penyakit Jantung, Nyeri Dada yang Menjalar ke Anggota Tubuh Lainnya

Mengingat jantung memberikan suplai makanan dan oksigen pada seluruh organ tubuh.

Apabila ada gangguan di jantung maka akan memberikan dampak pada organ yang lain.

Misalnya paru-paru dan ginjal yang mudah mengalami keluhan pada penderita penyakit jantung.

ilustrasi seseorang yang mengalami masalah pada jantung (health.kompas.com)

Untuk itu penting sekali menerapkan pola hidup yang sehat untuk mencegah penyakit jantung datang.

Lena mengatakan, prevalensi kejadian penyakit jantung masih cukup tinggi di Indonesia bahkan di seluruh dunia.

Karena itu penyakit jantung menyebabkan kematian terbanyak bagi masyarakat dari penyakit tidak menular.

Baca juga: Apakah Penyakit Jantung Bawaan bisa Diketahui Sedini Mungkin Sebelum Menikah?

Halaman
123