Dokter Bagikan Tips agar Tidak Khawatir jika Mengalami Kulit Kering saat Berpuasa

dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) juga memiliki beberapa karya publikasi, yaitu:

1. Aktivitas Fisik dan Penuaan Kardiovaskular: Mekanisme dan Bukti Terbaru 2021, Jurnal Olahraga dan Kebugaran

2. Menjembatani Kesenjangan Pengetahuan dan Keterampilan untuk Diagnosis dan Pengobatan Neuropati Nyeri: Pengembangan dan Evaluasi Proyek Pendidikan Nyeri untuk Dokter di Rangkaian Perawatan Primer, 2022

dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) akan menjawab segala pertanyaan sobat sehat mengenai perawatan estetika hingga masalah kesehatan.

Pertanyaan:

Bagaimana tipsnya agar tidak khawatir ketika mengalami kulit kering selama puasa dok?

Citra, Tinggal di Denpasar.

Praktisi Anti-Aging dan Kecantikan, dr. Theressia Handayani, M.Biomed (AAM) menjawab:

Pertama, tetap harus menerapkan gaya hidup sehat.

Jangan melupakan gaya hidup sehat karena banyak sekali teman-teman yang saat puasa justru lupa melakukan olahraga, kemudian pola makannya justru menjadi kacau, apalagi mengonsumsi gula yang berlebihan.

Gaya hidup sehat adalah yang utama, tidak ada obat yang dapat mengalahkan gaya hidup sehat.

Kedua, apabila masalah kulit keringnya tidak bisa diatasi dengan pelembab maka segera mengunjungi dokter agar tidak sampai terjadi penyakit kulit yang disebabkan karena skin barrier kita tidak bagus.

Baca juga: Kenali Penyebab Hipertensi yang Paling Sering Terjadi hingga Saat Ini dari dr. Mustopa, Sp.PD

Baca juga: Kebiasaan Duduk Berjam-jam Dikaitkan dengan Risiko Obesitas hingga Masalah Kolesterol

Jangan sampai nanti saat lebaran, kulitnya kering dan gatal.

Dua hal ini yang sangat penting, kalau memang diperlukan segera mengunjungi dokter terdekat untuk menjaga kulit tetap sehat.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi pelembab untuk mengatasi kulit kering.

Baca juga: Dokter Imbau Lakukan Cuci Tangan 6 Langkah Guna Hindari 70 Persen Penyakit

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.