Upaya Efektif Pencegahan Asma Kambuh adalah Rutin Menggunakan Obat Pengontrol dan Pelega

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ahmad Nur Rosikin
ilustrasi penderita asma menggunakan obat pengontrol, begini ulasan Dokter Spesialis Paru dan Pernapasan, Dr. dr. Hendrastutik Apriningsih, Sp.P, (K), M.Kes

Mangkanya diharapkan pasien asma tersebut melakukan kontrol secara rutin.

Selain itu, sebenarnya banyak sekali pilihannya bahkan secara personal sehingga memerlukan pemeriksaan lain.

Jadi nanti ada beberapa pengobatan yang bisa diberikan secara individual.

Selain itu, banyak sekali yang bisa dilakukan dengan non medika mentosa.

Selain kontrol lingkungan, pasien tidak boleh merokok atau langsung berhenti merokok dan tidak juga menjadi perokok pasif.

Baca juga: 4 Manfaat Penggunaan AC untuk Kesehatan, Termasuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Ilustrasi anak alami asma, begini penuturan Dokter Spesialis Paru dan Pernapasan, Dr. dr. Hendrastutik Apriningsih, Sp.P, (K), M.Kes (health.kompas.com)

Baca juga: 5 Penyebab Rendahnya Libido Pria, Termasuk Stres hingga Masalah dengan Pasangan

Aktivitas fisik juga diperlukan, pasalnya ada aktivitas yang memicu asma kambuh namanya adalah Exercise-Induced Asthma (EIA).

Begitu pasien tersebut melakukan aktivitas misalnya maka bisa diberikan tata laksana obat pelega, jadi sebelum berolahraga pasien harus menyedot obat dulu sehingga aktivitas olahraganya berjalan dengan baik.

Aktivitas ini disesuaikan dengan kemampuan dan tidak boleh di forsir.

Selain itu juga istirahat yang cukup, konsumsi makanan gizi seimbang, dan tidak minum alkohol.

Makanan penyebab alergi juga perlu dihindari, karena ada beberapa kasus di mana makanan bisa memicu sesak napas.

Obesitas juga bisa memicu asma sehingga sobat sehat harus mengelola berat badan, karena obesitas membuat tata laksana menjadi sulit.

Klik di sini untuk mendapatkan referensi vitamin guna meningkatkan daya tahan tubuh.

Baca juga: Emosi Tidak Stabil pada Remaja Dapat Mempengaruhi Pergaulan Sosialnya, Berikut Ulasan Psikolog

(Tribunhealth.com/DN)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.