Baca tanpa iklan
dr. Desidera Husadani himbau untuk tidak tergoda skincare yang sedang viral atau hanya ikut-ikutan saja tanpa mengetahui kondisi kulit dan kandungan pada skincare tersebut.
Penggunaan skincare yang tidak sesuai dengan jenis dan kondisi kulit dapat menyebabkan iritasi pada kulit wajah.
Oleh karena itu, pentingnya menggunakan skincare sesuai dengan kebutuhan kulit masing-masing.
4. Tidak boleh terpapar sinar matahari terlalu lama
Paparan sinar matahari secara langsung ke kulit dalam durasi waktu yang lama dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada skin barrier.
Sehingga pentingnya menghindari paparan sinar matahari yang terlalu lama.
dr. Desidera Husadani himbau untuk selalu menggunakan sunscreen untuk menjaga kulit dari paparan sinar matahari.
Baik beraktivitas di luar rumah atau di dalam rumah penggunakan sunscreen harus tetap dilakukan.
Baca juga: Kenali Permasalahan Kulit yang Kerap Ditemui oleh para Pria, Berikut Ulasan dr. Sriyatty Sengkey
Baca juga: Diet Ketat Dapat Mempengaruhi Kesehatan Kulit, Begini Kata dr. Sriyatty Sengkey, M.Kes
Jika keluar rumah sebaiknya menggunakan alat pelindung seperti topi ataupun payung.
Selain itu pentingnya melakukan pengulangan dalam penggunaan sunscreen, agar kulit selalu terlindungi dari paparan sinar matahari.
Menurut dr. Desidera Husadani, penggunaan sunscreen sendiri minimal SPF 30 sudak cukup.
"Penggunaan SPF yang semakin tinggi itu bukan berarti melindungi lebih lama, itu tidak ya."
"Misalnya ada yang SPF 99, bukan berarti SPF 99 itu bisa bertahan 6 jam, bukan begitu ya."
"Baik SPF 99 atau SPF 30, itu sama-sama harus dilakukan pengulangan penggunaannya setiap 3 jam sekali."
"Karena memang tidak ada yang 100 persen bisa menangkal sinar matahari," jelas dr. Desidera Husadani.
Baca juga: Perlukah Melakukan Re-apply Sunscreen? Begini Tanggapan dr. Lusiyanti, M.Med., Sp.KK
Penjelasan ini disampaikan oleh Dokter Spesialis Dermatovenereologi, dr. Desidera Husadani, Sp.DV dalam tayangan YouTube Tribun Lampung News Video program Podcast Tribun Lampung pada 15 Agustus 2022.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)