Baca tanpa iklan
"Saat bayi tumbuh dan rahim membesar, bayi akhirnya duduk tepat di atas kandung kemih," kata Hakakha.
"Melakukan upaya sadar untuk mengosongkan kandung kemih Anda setiap dua jam, bahkan jika Anda merasa tidak harus pergi, akan membuatnya lebih kecil kemungkinannya untuk bocor."
3. Rambut Wajah
Baca juga: 6 Makanan Bergizi yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil, Termasuk Wortel, Mangga, dan Telur
Selama kehamilan, hormon bertanggung jawab atas pertumbuhan rambut di tempat yang tidak diinginkan.
"Kebanyakan wanita hamil sangat gembira mengetahui bahwa mereka akan segera memiliki rambut yang indah," kata Hakakha.
"Tapi ketika kita mulai berbicara tentang payudara, perut, dan wajah, kegembiraan segera berubah menjadi horor."
Waxing atau tweezing adalah metode paling aman untuk menghilangkan rambut selama kehamilan.
4. Bau
Beberapa wanita mengembangkan indera penciuman yang lebih kuat selama kehamilan.
Banyak yang mengembangkan keengganan terhadap bau makanan yang kuat, seperti unggas atau makanan laut.
Persentase yang lebih kecil dari wanita mulai mencium aroma mereka sendiri, yang bisa memalukan.
Baca juga: 4 Tips Cegah dan Redakan Alergi saat Hamil, Sebisa Mungkin Jauhi Pemicunya
"Kadang-kadang Anda bisa mencium bau vagina, terutama menjelang akhir kehamilan," kata Hoover.
"Bisa jadi karena kamu memiliki lebih banyak lendir saat itu. Beberapa orang khawatir tentang baunya dan membawa tisu basah ke mana pun mereka pergi. Tapi tidak ada orang lain yang tahu. Aromamu belum menjadi lebih kuat; (justru) indera penciumanmu telah membaik (menguat)."
Beri tahu dokter tentang bau vagina baru yang terlihat untuk menyingkirkan kemungkinan infeksi jamur, yang dapat diobati dengan aman dengan antijamur selama kehamilan.
5. Wasir
"Wasir adalah taruhan yang pasti ketika seorang wanita hamil," kata Hakakha.
"Mereka sering terjadi dengan sembelit dan mengejan yang terjadi dalam upaya untuk buang air besar. Dan kita semua tahu bahwa sembelit adalah salah satu keluhan yang paling umum dalam kehamilan."
Kurangi risiko terkena wasir dengan menghindari sembelit.
Baca juga: 4 Manfaat Penting Minum Air Putih selama Kehamilan, Bisa Cegah Sembelit dan Wasir
Tetap terhidrasi dengan baik, makan lebih banyak serat, dan gunakan pelunak feses yang dijual bebas.
"Konsultasikan dengan dokter Anda tentang serat tambahan juga," kata Smith.