Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Seorang ahli menyebut, beberapa tanda kehamilan mungkin terlihat aneh dan memalukan untuk dikatakan.
Obgyn Michele M. Hakakha, MD, penulis Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy, menjelaskan mengenai tanda-tanda kehamilan di situs medis WebMD.
"Banyak hal terjadi pada tubuh wanita saat dia hamil, dan yang paling mengejutkan: pertumbuhan rambut di perut Anda, bersendawa dan sembelit, peningkatan keputihan, dan wasir..." kata Hakakha.
"Ini bukan hal yang biasanya dibicarakan seorang wanita. Jadi tidak heran ada sedikit rasa malu (untuk mengungkapkannya)."
Terlepas dari rasa malu, dokter kandungan perlu tahu apa yang terjadi, sehingga bisa memastikan kesehatan kehamilan.
Karenanya jangan malu berbicara kepada dokter.
Dilansir Tribunhealth.com dari WebMD, berikut ini 6 tanda kehamilan yang mungkin memalukan.
1. Kembung dan kentut
Hampir setiap wanita hamil mengalami kembung.
Itu karena kehamilan membawa lonjakan hormon yang dapat memperlambat saluran pencernaan.
Perubahan selama kehamilan juga memungkinkan gas keluar dalam bentuk kentut.
Gejala ini dapat dikontrol dengan rutin olahraga dan mengubah pola makan.
Baca juga: Ada Beberapa Tipe Kentut yang Ditimbulkan Tubuh, Kenali Arti Kesehatan di Baliknya
"Olahraga membantu meningkatkan motilitas saluran pencernaan, memungkinkan makanan bergerak lebih cepat," kata Hakakha.
"Semakin sedikit waktu untuk duduk dan berfermentasi, semakin sedikit gas yang dihasilkan. Beberapa makanan lebih cenderung menghasilkan gas, jadi cara terbaik adalah menghindarinya sepenuhnya: minuman berkarbonasi, kacang-kacangan, brokoli, kembang kol, dan buah kering. "
Produk susu juga dapat menyebabkan gangguan GI selama kehamilan, yang menyebabkan perut kembung.
2. Inkontinensia
Kebanyakan wanita hamil yang mengalami stres inkontinensia, ketika urin tanpa sadar bocor karena batuk, bersin, atau tertawa yang keras.
Meski hanya beberapa tetes, itu masih bisa terasa memalukan.
Terlebih lagi jika terjadi di tempat umum dan membekas pada celana.
Baca juga: Sederet Fakta tentang Nyeri Ulu Hati, Ibu Hamil Lebih Rawan Mengalami Kondisi Ini
Banyak dokter menyarankan agar wanita memakai panty liner untuk mendeteksi kebocoran selama beberapa bulan terakhir kehamilan ketika stres inkontinensia lebih mungkin terjadi.