Baca tanpa iklan
Kolagen adalah sistem pendukung kulit.
Vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk membantu mencegah kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan asap.
Vitamin C juga membantu kolagen menghaluskan kerutan dan memperbaiki tekstur kulit secara keseluruhan.
Kekebalan tubuh
Penelitian telah menemukan bahwa vitamin C dapat membantu mengurangi keparahan dan durasi pilek.
Kentang adalah sumber vitamin C yang baik.
(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)