7 Tanda Seseorang Menggertakkan Gigi saat Tidur, Lelah saat Bangun Tidur dan Muncul Sensitivitas

Penulis: Ahmad Nur Rosikin
Editor: Melia Istighfaroh
ilustrasi seseorang yang mengalami gigi sensitif akibat bruxisme

Hal ini memungkinkan panas, dingin, atau bakteri masuk dan membahayakan gigi, yang berpotensi membutuhkan perawatan saluran akar.

Baca juga: Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif Bolehkan Digunakan dalam Jangka Panjang?

ilustrasi seseorang yang mengalami keluhan gigi sensitif (freepik.com)

Nyeri otot, rahang, dan leher

Otot rahang mungkin terasa kencang atau terlalu berkembang, atau mungkin terasa sakit saat disentuh.

Kemampuan untuk membuka dan menutup mulut mungkin berkurang, sedangkan leher bisa terasa pegal dan lelah.

Beberapa bruxer secara tidak sadar membuat luka kecil karena mengunyah bagian dalam pipi mereka.

Sakit kepala

ilustrasi seseorang yang mengalami sakit kepala (freepik.com)

Nyeri alih yang berasal dari otot pengunyahan (yang terlibat dalam mengunyah dan mengontrol gerakan rahang) dapat menyebar ke bagian lain dari kepala dan wajah.

Bruxer mungkin mengalami rasa sakit atau rasa penuh di dekat telinga, atau mereka mungkin mengalami sakit kepala, terutama saat bangun tidur.

Baca juga: Sakit Kepala dan Mata Tegang Bisa Jadi Tanda Seseorang Perlu Kacamata, Segera Konsultasi Dokter

Gangguan tidur

The American Sleep Association mencatat bahwa bruxism dapat mengganggu siklus tidur normal, terutama pada tahap tidur awal.

Gangguan semacam itu dapat menunda fase tidur paling nyenyak dan terdalam, membuat bruxer merasa kurang istirahat pada hari berikutnya.

ilustrasi seseorang yang mengalami gangguan tidur (kompas.com)

Vertigo dan sakit telinga

Dengan mencegah otot, tulang, dan sendi yang terkait dengan rahang bekerja dengan lancar, bruxism terkadang dapat menyebabkan pusing dan otalgia, atau sakit telinga.

(TribunHealth.com/Ahmad Nur Rosikin)