"Orang yang selamat dari stroke [juga] didorong untuk berolahraga atau aktif setidaknya selama 10 menit, empat kali seminggu, atau melakukan aktivitas yang lebih kuat setidaknya 20 menit dua kali seminggu."
Tetap perlu pengobatan
Baca juga: Sama-sama Terjadi pada Otak, Berikut Ini Perbedaan Stroke dan Aneurisma
Baca juga: Meski Bisa Sebabkan Kematian, Tak Semua Stroke Berakibat Fatal, Deteksi Dini adalah Kuncinya
Sebagian besar pasien yang pernah mengalami stroke iskemik – dari bekuan darah hingga penyumbatan lain di pembuluh darah di otak – akan memerlukan pengobatan.
"Obat ini mencegah pembekuan darah atau mencegah penyumbatan di pembuluh darah yang memasok aliran darah ke otak," kata American Stroke Association.
"Penting untuk minum obat ini sesuai dengan instruksi profesional perawatan kesehatan Anda."
Jikamenginginkan lebih banyak dukungan dalam mencegah stroke di masa depan, bicarakan dengan dokter.
Baca berita tentang kesehatan umum lainnya di sini.
(TribunHealth.com/Nur)