Di mana serat merupakan golongan karbohidrat.
Namun tidak ada kandungan kalori atau non kalori.
Sedangkan vitamin dan mineral merupakan mikronutrien yang sangat digunakan untuk proses tumbuh kembang.
Sehingga anak tidak akan mudah sakit, serta untuk menjaga kekebalah tubuh, salah satunya adalah untuk menjaga imun anak.
Apabila anak sakit, maka masa belajarnya akan tersita.
Penjelasan Dokter Spesialis Gizi, dr. Tri Agustina, M.Gizi dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health program Healthy Talk edisi 28 Juni 2021.
(Tribunhealth.com/Dhiyanti)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.