Tanya:
Masyarakat yang tinggal di perkotaan apakah sudah terjamin pemenuhan gizinya dok?
Pertanyaan ini diajukan oleh jurnalis Alvin Wahyu pada tayangan YouTube Tribunnews.com, Senin (8/2/2021).
Dokter Menjawab:
Baca juga: Sudah Olahraga tapi Mengapa Berat Badan Malah Bertambah?
Baca juga: Jika Memiliki Kista Apakah Masih Bisa Hamil Dok? Berikut Penjelasan dr. Surahman Hakim
Baca juga: Ahli Gizi Bagikan Tips Menu Sehat untuk Anak Kost, Apa Saja?
Baik masyarakat kota maupun pedesaan itu sebetulnya sama saja.
Bila literasi pemahaman mengenai gizi itu tidak ada, maka itu dapat menyebabkan ancaman yang luar biasa.
Perlu diketahui, bahwa hasil sensus nasional terbaru bahwa generasi milenial adalah penduduk paling banyak yang mendominasi Indonesia.
Apabila mereka tidak terpapar dengan ilmu pengetahuan mengenai pemenuhan gizi yang baik, dan justru lebih terpapar pada iklan, itu yang kita takutkan.
Padahal sebagian mereka adalah calon ibu rumah tangga dan penghasil generasi selanjutnya.
Jadi sangat berbahaya bila calon ibu dan calon ayah tidak mengerti gizi.
Karena hal ini dapat memicu peningkatan penyakit anemia di Indonesia.
Pasalnya anemia selain disebabkan karena difisiensi zat besi, juga disebabkan karena kekurangan protein, vitamin B kompleks, dan vitamin C yang bisa didapat dari sayur dan buah.
Baca juga: Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Konsumsi Buah Segar, Kandungan Vitaminnya Sangat Besar
Baca juga: Bisa Jadi Referensi, Dokter Gizi Bagikan Menu Sehat Saat Menjalankan Puasa
Baca juga: Awas, Cara Salah Konsumsi Sayur malah Bikin Gemuk, Ini penjelasan Dokter Gizi
*) Dokter Filsuf Ahli Gizi Komunitas Tan Shot Yen.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)