lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Hormon testosteron merupakan hormon yang penting bagi pria.
Tidak hanya berfungsi dalam kesehatan seksual, hormon testosteron juga diperlukan tubuh secara umum.
Rendahnya hormon testosteron dapat mempengaruhi suasana hati, menyusutnya massa otot, kenaikan berat badan, hingga berkurangnya minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai.
Dr. Shyam Varma, Konsultan Urologi dari India menjelaskan kepada Times of India mengenai gejala rendahnya testosteron pria.
Berikut ini penjelasannya.
Meningkatnya Lemak Perut dan Berat Badan
Testosteron rendah dapat menyebabkan penambahan berat badan, terutama di sekitar perut.
"Obesitas menekan produksi testosteron dengan mengubah keseimbangan hormon. Sel lemak dapat mengubah testosteron menjadi estrogen, yang selanjutnya menurunkan kadar testosteron," jelas Dr. Varma.
Baca juga: Apakah Mungkin Perut Buncit Terjadi Akibat Penyakit Tertentu? Ahli Gizi Menjawab
Kelelahan Kronis dan Energi Rendah
Testosteron rendah dapat membuat Anda merasa lelah dan tidak produktif bahkan setelah tidur semalaman.
Penyakit kronis seperti diabetes atau gangguan ginjal dapat memperburuk kelelahan ini.
Dr. Shroff menjelaskan, “Testosteron mengatur kadar energi Anda. Kelelahan dan kelesuan yang terus-menerus merupakan indikator umum rendahnya testosteron.”
Perubahan Suasana Hati dan Ketidakstabilan Emosi
Testosteron rendah memengaruhi kemampuan otak Anda untuk mengatur suasana hati, yang menyebabkan mudah tersinggung, cemas, atau bahkan depresi.
“Testosteron memengaruhi kesejahteraan psikologis. Kadar yang rendah dapat membuat Anda tidak stabil secara emosional,” jelas Dr. Shroff.
Penurunan Massa dan Kekuatan Otot
Testosteron sangat penting untuk membangun dan memelihara otot.
Kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan hilangnya massa otot dan membuat tugas fisik menjadi lebih sulit. "Atrofi otot merupakan tanda yang jelas dari testosteron rendah," kata Dr. Shroff.
"Jika Anda kesulitan untuk mendapatkan otot meskipun berolahraga secara teratur, inilah saatnya untuk memeriksa kadar hormon Anda."
Baca juga: 5 Khasiat Minum Jus Daun Kelor, Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Penurunan Libido dan Disfungsi Seksual
Testosteron rendah secara langsung terkait dengan berkurangnya hasrat dan aktivitas seksual.
"Hal ini dapat disebabkan oleh kegagalan testis, penuaan, atau ketidakseimbangan hormon yang berhubungan dengan kelenjar pituitari atau hipotalamus," kata Dr. Varma.
(TribunHealth.com)
