lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kerokan menjadi salah satu pengobatan tradisional yang masih eksis hingga sekarang.
Kerokan dikenal sebagai salah satu cara ampuh untuk menyembuhkan masuk angin.
Rupanya ada alasan medis mengapa kerokan bisa memberikan efek melegakan pada badan.
Melansir laman resmi Dinas Kesehatan Jogja, kerokan merupakan proses terapi yang terbilang sederhana.
Cara kerjanya adalah dengan membuat reaksi inflamasi atau radang yang berakibat melebarnya pembuluh darah.
Hal ini pada akhirnya dapat memperlancar aliran darah, yang membuat oksigen yang masuk ke jaringan otot lebih banyak dan optimal.
Zat penyebab rasa pegal kemudian dibawa aliran darah untuk dibuang dari tubuh.
Selain itu, proses kerokan juga merangsang keratinosit dan endotel (lapisan paling dalam pembuluh darah) yang akan bereaksi dengan munculnya propiomelanokortin (POMC).
Zat ini merupakan polipeptida yang kemudian akan dipecah dengan hasil akhir salah satunya adalah beta endorfin.
Baca juga: 4 Cara Ampuh Menyembuhkan Masuk Angin, Ada Banyak Cara Selain Kerokan
Apakah berbahaya?
Meski merupakan metode mainstream, kerokan kerap menciptakan pro dan kontra.
Apakah metode ini aman untuk dilakukan?
Masih melansir Dinas Kesehatan Provinsi DIY, kerokan tidak berbahaya asalkan tidak dilakukan terlalu sering.
Jika dilakukan terus menerus, kerokan bisa memecah pembuluh darah kecil dan halus.
Efek endorfin yang juga terangsang saat kerokan juga dapat menciptakan risiko kecanduan.
Manfaat kerokan
Selain mengatasi masuk angin, kerokan masih memiliki beragam manfaat, seperti dilansir Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan Kemenkes RI.
Kemenkes melansir, kerokan juga dapat mempercepat pemulihan otot, meringankan gejala perimenopause, hingga mengurangi sakit punggung.
Berikut ini uraian lengkapnya
Mengatasi masuk angin
Salah satu manfaat teratas kerokan adalah mampu mengatasi gejala masuk angin.
Kerokan bisa meredakan pegal-pegal atau sakit otot yang menyertai masuk angin.
Metode ini juga berkontribusi dalam memperkuat imun dan mengurangi peradangan.
Baca juga: 4 Cara Ampuh Menyembuhkan Masuk Angin, Ada Banyak Cara Selain Kerokan
Mempercepat pemulihan otot
Kerokan tak hanya populer di Indonesia, melainkan juga telah menjadi metode umum dalam pengobatan tradisional China.
Menurut Journal of Traditional Chinese Medicine, kerokan membantu menjaga kebugaran dan kondisi atlet untuk terus prima.
Hal ini juga menjadi metode alternatif untuk pemulihan atlet olahraga.
Ringankan gejala perimenopause
Wanita akan mengalami perimenopause, sebagai transisi sebelum masuk masa menopause.
Pada waktu ini, wanita mengalami sejumlah ketidaknyamanan, meliputi insomnia, menstruasi tidak teratur, kecemasan, merasa lelah, atau tubuh bagian atas terasa panas (hot flashes).
Kemenkes melansir, sederet gejala tersebut dapat diringankan dengan kerokan.
Mengurangi nyeri punggung
Menurut studi ilmiah, kerokan terbukti membantu meredakan rasa sakit punggung pada manula.
Kerokan disebut memberikan efek antiinflamasi yang lebih panjang daripada penggunaan penghangat dengan cara biasa.
(TribunHealth.com)
