lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Kesehatan dan keindahan rambut adalah hal yang harus dijaga, terutama bagi wanita.
Pasalnya wanita lebih umum memiliki rambut yang panjang, sehingga membutuhkan perawatan ekstra dibanding pria.
Namun mana yang baik, sebaiknya mengikat rambut saat tidur, atau membiarkannya tetap terurai?
Kanal kesehatan Sanook.com menyarankan untuk mengikat rambut saat tertidur.
Hanya saja pastikan ikatannya cukup longgar saja.
Mengikat rambut dengan longgar saat tidur memiliki manfaat sebagai berikut.
Rambut tidak kusut
Saat tertidur, kepala kerap kali bergerak saat berganti posisi.
Akibatnya rambut akan terus bergesekan dengan bantal dan menyebabkan kerusakan.
Dengan mengikat rambut longgar, hal ini bisa diminimalisir.
Saat bangun rambut menjadi lebih rapi karena tetap teratur rapi saat tidur.
Baca juga: Ini Cara Merawat Rambut Rusak dan Susah Diatur yang Bisa Kamu Coba
Mengurangi gesekan dengan bantal
Gesekan dengan rambut dan dapat menyebabkan kerusakan.
Karena alasan ini, mengikat rambut longgar dapat membantu melindungi rambut dari gesekan.
Mengurangi rambut rontok
Mengikat rambut dengan kencang akan membuat akar rambut tertarik ke belakang dan memicu kerontokan.
Karenanya, cukup longgar saja agar tidak merusak rambut.
Baca juga: Atasi Rambut Rontok dengan Masker Pisang, Dokter Dermatologis Jelaskan Langkah-langkahnya
Kepala lebih nyaman
Kuncir longgar bisa menjadi pilihan paling nyaman untuk kepala.
Ketika diikat terlalu kencang bisa membuat rasa tidak nyaman, sementara membiarkan terurai juga bisa mengganggu.
Namun perlu dicatat bahwa Anda dan orang lainnya mungkin memiliki preferensi sendiri dalam mengatur rambut saat tidur.
(TribunHealth.com)
