lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ketika musim pancaroba, sering kali anak-anak mengalami flu dan batuk.
Kondisi tersebut tentunya membuat orang tua merasa khawatir dengan kesehatan anak.
Meskipun sudah menerapkan prokes dan 3 M, tetapi yang menjadi kesulitan orang tua adalah mengatasi anak-anak yang masih kecil.
Pada anak-anak yang baru berusia memasuki PAUD, ataupun TK orang tua tidak bisa mengontrol anak-anak.
Yang sering terjadi misalnya anak membuka masker, makan bersama, tidak mencuci tangan dan sering memegang benda yang tidak diketahui kebersihannya.
Dapatkan produk yang membantu menjaga kesehatan anak dengan klik link berikut.
Baca juga: Penyakit yang Berhubungan dengan Pancaroba Adalah Penyakit yang Berkaitan dengan Cuaca
Masalah tersebut tentunya menjadi kendala saat ini, karena orang tua tidak mungkin menemani anak ketika di sekolah.
Selain menjaga kebersihan, tentunya upaya yang harus dilakukan orang tua adalah meningkatkan imunitas anak.
Banyak cara mudah yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas anak yakni :
- Mengonsumsi air yang cukup
Mencukupi cairan pada tubuh bisa mengingatkan imunitas.
- Berikan makanan dengan gizi seimbang
- Istirahat yang cukup
- Pola hidup sehat
Baca juga: Orang Tua Perlu Mengetahui Penyebab Anak-anak Sakit saat Pancaroba
Anak harus melakukan aktivitas fisik yang teratur.
Untuk menjaga imunitas tubuh sebenarnya tidak membutuhkan uang banyak, tetapi kita sering lupa untuk melakukannya.
Pada keadaan normal, saat pancaroba apabila daya tahan tubuh kita bagus dan pola hidup sehat, maka tidak akan menyebabkan apa-apa.
Tetapi pada kondisi sekarang dan dalam situasi pandemi, banyak anak yang imunitasnya kurang bagus sehingga bisa menyebabkan suatu masalah.
Pancaroba bisa menyebabkan daya tahan tubuh menurun dan akhirnya sakit, karena pada musim pancaroba terdapat perubahan kondisi.
Perubahan kondisi tersebut akan menyebabkan perubahan lingkungan.
Misalnya dari panas ke dingin, berarti terdapat perubahan kelembaban dan perubahan suhu.
Ini disampaikan pada channel YouTube Tribun Jabaw bersama dengan dr. Anindita Noviandari, Sp.A. Seorang dokter spesialis anak.
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
