Breaking News:

drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG Bagikan 5 Tips untuk Merawat Kesehatan Gigi dengan Baik dan Benar

Merawat kesehatan gigi dan mulut bertujuan untuk mencegah terjadinya berbagai permasalahan gigi seperti gigi berlubang hingga abses gigi.

freepik.com
Ilustrasi gigi yang terjaga kesehatannya, simak penjelasan drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG 

TRIBUNHEALTH.COM - Menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah suatu keharusan yang harus dilakukan setiap hari.

Merawat kesehatan gigi dan mulut bertujuan untuk mencegah terjadinya berbagai permasalahan gigi seperti gigi berlubang, gingivitis, hingga abses gigi.

Dilansir TribunHealth.com, drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Lampung News Video.

Berikut ini drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG bagikan tips untuk merawat gigi dengan baik dan benar.

Baca juga: Gigi Berlubang yang Tak Segera Diobati Dapat Sebabkan Komplikasi, Begini Penjelasan drg. Amalia

Ilustrasi gigi yang terjaga kesehatannya, simak penjelasan drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG
Ilustrasi gigi yang terjaga kesehatannya, simak penjelasan drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG (Pixabay.com)

Baca juga: Sering Terasa Nyeri saat Alami Gigi Berlubang? Berikut drg. Amalia Paparkan Penyebabnya

1. Merawat tubuh dengan baik dan benar

drg. Amalia menyampaikan, sebelum merawat kesehatan gigi, pentingnya untuk merawat tubuh dengan baik dan benar.

Hal ini dapat dilakukan dengan cara memenuhi asupan nutrisi yang baik, konsumsi makanan yang sehat.

Pasalnya jika tubuh dalam keadaan sehat, otomatis kesehatan gigi dan mulut juga akan sehat.

2. Cukupi kebutuhan minum air putih

Selain merawat tubuh dengan memenuhi asupan nutrisi, drg. Amalia himbau untuk mencukupi kebutuhan minum air putih.

2 dari 3 halaman

Banyak minum dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut karena saliva atau air ludah juga berperan penting dalam proses karies gigi atau gigi berlubang.

Pada beberapa pasien dengan penyakit tertentu yang menyebabkan kondisi saliva berkurang, biasanya giginya akan lebih mudah berlubang.

Baca juga: Rajin Sikat Gigi Namun Masih Alami Gigi Berlubang? Berikut drg. Amalia Paparkan Penyebabnya

ilustrasi pemeriksaan gigi yang dilakukan oleh dokter untuk menjaga kesehatan gigi, drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG
ilustrasi pemeriksaan gigi yang dilakukan oleh dokter untuk menjaga kesehatan gigi, drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG (tribunnews.com)

Baca juga: 4 Faktor Pemicu Terjadinya Gigi Berlubang, Berikut Simak Ulasan drg. Amalia Trisnaningtiyas, Sp.KG

3. Merapikan gigi yang berjejal

Menurut drg. Amalia, merapikan gigi yang berantakan semata-mata tidak hanya untuk kebutuhan estetika saja.

Namun merapikan gigi juga memiliki manfaat lain salah satunya mencegah gigi berlubang.

Ketika seseorang memiliki gigi berantakan, otomatis akan lebih sulit dalam membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi.

Namun ketika memiliki gigi yang rapi, pembersihan gigi akan berjalan dengan baik dan kemungkinan alami gigi berlubang semakin kecil.

4. Melakukan perawatan harian

drg. Amalia menyampaikan, kesehatan gigi dan mulut dapat dijaga dengan perawatan harian.

Perawatan harian meliputi sikat gigi dan melakukan dental flossing.

Baca juga: drg. Amalia Trisnaningtyas Himbau Waspadai Munculnya Titik Hitam pada Gigi, Berikut Ulasannya

ilustrasi menyikat gigi untuk menjaga kesehatan gigi, simak penjelasan drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG
ilustrasi menyikat gigi untuk menjaga kesehatan gigi, simak penjelasan drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG (pixabay.com)

Baca juga: Pemanfaatan Siwak untuk Kesehatan Gigi dan Mulut Sudah Tak Diragukan Lagi, Bisa Cegah Gigi Berlubang

3 dari 3 halaman

Sikat gigi dapat dilakukan dua kali sehari yaitu pagi setelah makan dan malam sebelum tidur.

Penggunaan dental flossing berguna untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

5. Rutin kontrol ke dokter gigi

drg. Amalia himbau untuk rajin kontrol ke dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Pasalnya terdapat hal-hal yang tidak bisa diketahui oleh diri sendiri dan membutuhkan pemeriksaan oleh dokter gigi.

Selain itu, rutin kontrol gigi juga bertujuan untuk deteksi dini jika terdapat masalah pada gigi dan mulut.

Baca juga: drg. Amalia Trisnaningtyas Paparkan Waktu Terbaik untuk Sikat Gigi Guna Mencegah Gigi Berlubang

Penjelasan tersebut disampaikan oleh drg. Amalia Trisnaningtyas, Sp.KG dalam tayangan YouTube Tribun Lampung News Video.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunhealth.com/IR)

Selanjutnya
Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Ahmad Nur Rosikin
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved