lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - drg. Riona Ulfah menjelaskan cara mengaplikasikan pasta gigi pada sikat gigi yang benar.
Banyak orang yang tak memahami cara mengaplikasikan pasta gigi yang benar.
Karena dianggap bahwa tak ada aturan baku dalam mengaplikasikannya.
Baca juga: Perlukah Hindari Kopi agar Gigi Tidak Berubah Warna? Dr. drg. Munawir H. Usman, SKG., MAP Menjawab
Padahal sebenarnya ada aturan yang perlu dipahami dalam mengaplikasikan pasta gigi pada sikat gigi.
Adalah dengan mengeluarkan pasta gigi sebesar biji jagung saja.
Lalu masukkan pasta gigi tepat di dalam bulu-bulu halus gigi.
Baca juga: Penggunaan Mouthwash dan Pasta Gigi Apakah Harus Dibedakan Dibandingkan Sebelum Hamil?
"Karena kalau nggak dimasukkin itu belum apa-apa sudah jatuh, yang kena akhirnya cuma yang kita sentuh pertama," sambungnya dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Kompas TV Riau.
Karena itu jika pasta gigi dimasukkan di dalam bulu-bulu halus, maka seluruh permukaan gigi bisa terkena.
Memilih Jenis Sikat Gigi
Sikat gigi merupakan bagian penting untuk membersihkan gigi.
Meski mudah dijumpai, sebaiknya tetap selektif memilih jenis sikat gigi.
Jangan sampai salah memilih sikat gigi karena bisa berisiko sebabkan masalah pada area gigi dan mulut.
Berdasarkan penuturan drg. Riona Ulfah, sebaiknya memilih sikat gigi dengan bulu yang tidak terlalu kasar dan tidak terlalu lembut.
Pastikan memilih ujung kepala sikat gigi yang kecil. Sehingga bisa menjangkau bagian rahang belakang gigi.
Baca juga: Sering Sakit Gigi saat Hamil Akibat Stres ataukah Hormon? Simak Penjelasan drg. Anastasia Berikut
"Karena rahang kita ini semakin belakang semakin sempit. Jadi pilih sikat gigi yang kepalanya kecil," imbau Riona.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Rongga Mulut
Seringkali kesehatan gigi dan mulut diabaikan begitu saja.
Padahal sama dengan organ lain, gigi dan mulut juga memiliki peran penting.
Bila area gigi dan mulut bermasalah, maka bisa menganggu kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Mengingat rongga mulut merupakan gerbang utama makanan masuk ke dalam tubuh.
Baca juga: Ketahui Kondisi Medis Tertentu yang Menjadi Pertimbangan sebelum Dilakukan Operasi Posisi Rahang
Bila berbagai asupan makanan masuk pada rongga mulut dan menempel di gigi tak segera dibersihkan dengan tepat, maka bisa membuat gigi menjadi sakit hingga berlubang.
"Nah itu yang menjadi jalan masuknya bakteri," tambah Riona.
Karena itu bila memperhatikan kesehatan gigi dan mulut, tak hanya semata-mata untuk fungsi estetika saja.
Mayoritas Masyarakat Pernah Alami Masalah Gigi
Riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018 menyebut sebanyak 57,6 persen masyarakat pernah mengalami masalah gigi dan mulut.
Adanya data ini membuat Riona menyatakan bahwa kesadaran akan menjaga kesehatan gigi dan mulut pada masyarakat masih rendah.
Padahal jika gigi sakit, bisa mengganggu kualitas hidup.
Baca juga: Warna Gigi Putih Orang Tua Tak Jamin Akan Sama dengan Anak, Dokter Sebut Faktor Pencetusnya
"Kalau lagi sakit gigi kita nggak bisa ngapa-ngapain lagi," sambung Riona.
Tetapi sayangnya masih banyak orang yang tak menyadarinya akhirnya menganggap menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang sepele.
Jika belum merasakan keluhan, maka tidak akan datang ke dokter gigi.
Permasalahan Gigi dan Mulut
Lebih lanjut, jika seseorang tidak menjaga kesehatan gigi dan mulutnya, maka akan datang sejumlah masalah pada rongga mulut.
Antara lain:
- Gigi berlubang
Baca juga: drg. Lina Nurdianty Ungkap Beberapa Gejala Gigi Berlubang yang Bisa Diamati Seperti Perubahan Warna
- Radang gusi
- Karang gigi
- Bau mulut
Jika berbagai masalah di atas tak segera diatasi, maka bisa menyebabkan timbulnya penyakit pada rongga mulut yang lebih parah.
Penjelasan drg. Riona Ulfah ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube KompasTV Riau.
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
