lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM – Mood swing merupakan perubahan suasana hati yang jelas terasa dan terlihat.
Pada dasarnya, perubahan suasana hati dan emosi ini bisa saja terjadi sesekali dan hal ini tidak disebabkan oleh kelainan tertentu.
Pasalnya stres pikiran juga bisa menyebabkan masalah kesehatan dan membuat perasaan menjadi berubah-ubah.
Ketika stres, pikiran benar-benar terasa berat dan bisa menyebabkan perasaan tiba-tiba menjadi marah dan sedih.
Untuk mengetahui solusi dan tips dalam menangani masalah psikologis, kita bisa bertanya langsung dengan Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Baca juga: Manfaat Konseling bagi Pelaku Penyimpangan Seksual menurut Medical Sexologist, Jangan Dianggap Remeh
Baca juga: 5 Tips Atasi Morning Sickness pada Ibu Hamil, Pakai Pakaian Longgar hingga Hindari Monitor Komputer
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. merupakan seorang psikolog keluarga dan pendidikan anak.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. memiliki sebuah yayasan bernama Praktek Psikolog Indonesia.
Yayasannya kini tersebar di berbagai wilayah.
Seperti Bintaro, Rawamangun, Tangerang Selatan, Cileungsi, dan Semarang.
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. juga merupakan psikolog di www.praktekpsikolog.com
Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. akan menjawab berbagai pertanyaan terkait masalah psikologis sebagai berikut.
Baca juga: Penyebab Seorang Anak Bisa Miliki Banyak Kutu Rambut, simak dr. Arieffah, Sp. KK
Baca juga: Dokter Gigi Jelaskan jika Anak Berkebutuhan Khusus Memiliki Karakteristik Rongga Mulut yang Unik
Pertanyaan:
Biasanya seseorang yang mengalami masalah mood seringkali disebut mengalami mood swing.
Lantas jika dilihat dari sisi ahli psikolog, sebenarnya apa yang dimaksud dengan mood swing?
Carren, Tinggal di Bogor.
Ahli Psikolog, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Menjawab:
Mood swing adalah perubahan suasana hati.
Baca juga: Jalani Rekonstruksi Gigi, Bisakah dengan Dokter Gigi Umum? drg. Hendra Nur Sp. Pros Menjawab
Baca juga: Ejakulasi Dini Pengaruhi Kualitas Sperma, Benarkah? dr. Dandy Tanuwidjaja, Sp.U Menjawab
Jadi perubahan suasana hati dari sedih ke gembira dan dari gembira ke sedih, itulah definisi dari mood swing.
Tentunya manusia itu kan makhluk yang dinamis, suasana hati atau emosi seseorang akan naik turun.
Jadi dalam sehari itu kadangkala ada kabar baik, ada kabar buruk, ada hal-hal yang menyenangkan, ada hal-hal yang menyedihkan, ada hal-hal yang mengecewakan, tentunya itu akan memengaruhi kondisi mood seseorang.
Sehingga bisa saja membuat dalam sehari itu ada mood swingnya gitu dan dari suasana hati dari sedih ke gembira, dari gembira ke sedih, ke kecewa, ke semangat misalnya, nah itu bisa saja terjadi.
Baca juga: Sudah Berumah Tangga namun Hasrat Seksual Sering Menurun, Apa Penyebabnya? Ini Kata Dokter
(Tribunhealth.com/DN)
Baca berita lain tentang kesehatan di sini.
