lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Putri Anitasari, Sp.KK menyebutkan berbagai permasalahan kulit yang rentan muncul saat bulan puasa.
Berbagai permasalahan kulit bisa terjadi pada area wajah.
Utamanya memasuki bulan puasa, beragam permasalahan kulit tersebut akan rentan timbul.
Baca juga: Berikut Ini Penanganan untuk Kelumpuhan Wajah, Berbeda-beda Bergantung dari Penyebabnya
Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video, Putri menyebutkan berbagai permasalahan kulit tersebut.
Di antaranya:
1. Kulit berjerawat
2. Kulit kusam
3. dan kulit kering.
Baca juga: Benarkah Penggunaan Sabun Kewanitaan Sebabkan Vagina Kering? Begini Jawaban dr. Binsar Martin Sinaga
Timbulnya permasalahan kulit tersebut disebabkan akibat pola makanan dan pola tidur yang kurang tepat.
Terkhusus pada jerawat, berhubungan dengan makanan yang mengandung indeks glikemik yang tinggi.
Indeks glikemik yang tinggi, artinya adalah makanan yang mengandung gula tinggi.
Contohnya seperti:
- Minuman bersoda
- Makanan tinggi lemak
Baca juga: DNA Salmon yang Terdapat Dalam Sperma Ikan Salmon Dipercaya Baik Tuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit
- Produk olahan susu
- Coklat
Nasi merupakan jenis makanan yang memiliki unsur glikemik yang tinggi.
Maka sebaiknya perlu mengurangi konsumsi nasi.
Hampir sama dengan pemicu jerawat, kulit kering dan kusam disebabkan oleh makanan yang mengandung tinggi lemak. Seperti makanan gorengan.
Gorengan telah dikenal memiliki unsur lemak trans.
Baca juga: Prof. Hinky: Seseorang yang Memiliki Komorbid Disarankan Konsultasi dengan Dokter Sebelum Vaksinasi
Lemak trans ini memicu terjadinya peradangan, hingga akhirnya menyebabkan produksi kelenjar minyak menjadi berlebihan.
Produksi kelenjar minyak yang berlebihan dan terjadi peradangan, bisa juga menimbulkan jerawat.
Penjelasan Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Putri Anitasari, Sp.KK ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribun Lampung News Video, (7/3/2022).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
