lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Tiap pergantian musim wajar ketika banyak orang mengalami rasa tak enak badan, mulai dari pusing hingga hidung tersumbat dan masalah sinus.
Sebagian besar, sakit kepala atau masalah sinus yang terkait dengan perubahan musim, sebenarnya disebabkan oleh perubahan tekanan udara.
Tekanan barometrik, yang juga disebut tekanan atmosfer, adalah tekanan yang disebabkan oleh berat udara, dilansir TribunHealth.com dari Express.co.uk, Rabu (16/3/2022).
Terlepas dari apakah sedang bertransisi dari musim panas ke musim gugur dan musim dingin, atau dari hari yang lebih dingin ke hari yang lebih hangat, tekanan udara berfluktuasi seiring perubahan musim.
Baca juga: Waspada Sakit Kepala, Demam dan Kaku Kuduk Merupakan Tanda Umum Meningitis
Baca juga: 3 Manfaat Banyak Minum Air Putih, Bantu Kinerja Otak hingga Cegah Sakit Kepala
Tekanan barometrik ini dapat berdampak pada kesehatan dalam berbagai cara.
Sementara itu, sakit kepala dan keluhan sinus adalah dua hal yang paling umum.
Sakit kepala karena perubahan musim
"Perubahan tekanan yang menyebabkan perubahan cuaca dianggap memicu perubahan kimia dan listrik di otak," kata NHS mengenai pusing saat pergantian musim.
"Ini mengiritasi saraf, menyebabkan sakit kepala."
Sakit kepala ini dapat terjadi sebagai migrain atau bahkan sakit kepala cluster, yang terjadi satu kali atau lebih dalam sehari selama beberapa minggu atau bulan.
Baca juga: Tips Hindari Migrain atau Sakit Kepala Sebelah, Tetap Terhidrasi dan Tingkatkan Kualitas Tidur
Baca juga: 3 Fase Sakit Kepala Migrain dan Gejala yang Muncul, Bisa Terjadi Mual dan Muntah
Beberapa gejala sakit kepala yang disebabkan oleh perubahan musim termasuk:
- sakit parah di belakang atau di sekitar mata
- periode nyeri
- jeda di antara serangan sakit kepala,
- sakit kepala sekitar waktu yang sama, misalnya siang atau malam.
Jika seseorang gejala serupa setiap tahun, kemungkinan besar disebabkan oleh perubahan musim.
Masalah sinus karena perubahan musim
Sama seperti sakit kepala, ketika tekanan barometrik luar turun, terjadi perbedaan tekanan di udara luar dan udara di sinus.
Hal inilah yang menyebabkan masalah pada sinus.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)
