lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Gizi, R. Radyan Yaminar, S.Gz menjelaskan faktor penyebab warna kulit pada putih.
Radyan menjelaskan untuk mendapatkan kulit putih bukan merupakan perjalanan yang instant.
Seseorang memiliki warna kulit dasar (bawaan dari lahir).
Baca juga: dr. Amelica Paparkan 7 Penyebab Terjadinya Kulit Kusam, dari Faktor Penuaan Hingga Begadang
Hal ini dipengaruhi oleh zat melanin.
"Jadi yang membedakan warna kulit, warna rambut, warna mata adalah zat melanin," ucap Radyan dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth.
Semakin tebal zat melanin yang dimiliki, maka akan menyebabkan seseorag cenderung memiliki warna kulit gelap.
Berbanding terbalik dengan orang yang cenderung memiliki warna kulit putih, biasanya mempunyai zat melanin yang lebih rendah.
Baca juga: Amakankah Kondisi Kulit Berminyak Menggunakan Face Oil? Begini Ulasan dr. Amelica, M Biomed (AAM)
"Kalau misalnya kita sudah mempunyai genetik yang cenderung hitam, lalu berharap putih seperti orang Korea itu agak susah," tambahnya.
Walau demikian, untuk memiliki kulit putih bisa dilakukan dengan melakukan sejumlah perawatan.
Baca juga: Penggunaan Suplemen Pemutih dalam Jangka Waktu Panjang dan Dosis yang Tak Tepat Bisa Merusak Ginjal
Seperti mengsonsumsi suplemen atau makanan yang kaya mengandung vitamin untuk membantu mencerahkan kulit.
Pengganti Suplemen Pemutih Kulit
Belakangan ini marak beredar suplemen pemutih kulit.
Berbagai produk tersebut sangat mudah dijumpai di pasaran dengan mengunggulkan masing-masing produk yang ditawarkan.
Lantaran berbagai produk suplemen pemutih kulit yang ada, memiliki kandungan yang berbeda-beda.
Meski beredar produk suplemen pemutih kulit, bagi Anda yang masih khawatir terhadap kandungan tersebut, dapat mencoba mengonsumsi sejumlah makanan yang mudah ditemui.
Baca juga: Mengenal Dampak Kekurangan Vitamin D, Sama Bahayanya jika Berlebihan Minum Suplemen
Untuk mendapatkan kesehatan kulit, penting memperhatikan kandungan mikronutrien yang lebih banyak pada makanan.
Misalnya vitamin dan mineral yang sudah banyak terkandung pada buah-buahan dan sayuran.
Utamakan untuk memilih kandungan buah dan sayur yang kaya akan vitamin A,C, dan E.
"Itu kalau mau yang 100 persen alami," ucap Radyan.
Baca juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh Tak Cukup Konsumsi Buah dan Sayur, Perlu Diimbangi Olahraga
Penjelasan R. Radyan Yaminar, S.Gz ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth, Kamis (13/1/2022)
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
