lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Belakangan ini marak beredar suplemen pemutih kulit.
Berbagai produk tersebut sangat mudah dijumpai di pasaran dengan mengunggulkan masing-masing produk yang ditawarkan.
Lantaran berbagai produk suplemen pemutih kulit yang beredar memiliki kandungan yang berbeda-beda.
Baca juga: Dalam Mencerahkan Kulit, Lebih Efektif Mengonsumsi Glutathione atau Vitamin E? Begini Kata R. Radyan
Meski beredar produk suplemen pemutih kulit, bagi Anda yang masih khawatir terhadap kandungan tersebut, dapat mencoba mengonsumsi sejumlah makanan yang mudah ditemui.
Untuk mendapatkan kesehatan kulit, penting memperhatikan kandungan mikronutrien yang lebih banyak pada makanan.
Misalnya vitamin dan mineral yang sudah banyak terkandung pada buah-buahan dan sayuran.
Utamakan untuk memilih kandungan buah dan sayur yang kaya akan vitamin A,C, dan E.
Baca juga: Defisiensi Vitamin A Dapat Sebabkan Rabun Senja, Bisa Picu Buta Permanen jika Tak Ditangani
"Itu kalau mau yang 100 persen alami," ucap R. Radyan Yaminar, S.Gz dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth.
Mengenal Kandungan Produk Suplemen Pemutih Kulit
Mayoritas kandungan pada produk suplemen pemutih yang ada, terdiri dari:
- Antioksidan
- Asam amimno
Baca juga: Amankah Konsumsi Minuman Kolagen dalam Jangka Waktu Panjang? Simak Tanggapan R. Radyan Yaminar, S.Gz
- Kolagen
- Vitamin A, C, E
- Selenium
- Zink
- dan Seng.
Baca juga: Amakankah Kondisi Kulit Berminyak Menggunakan Face Oil? Begini Ulasan dr. Amelica, M Biomed (AAM)
Bahan-bahan yang terkandung pada suplemen pemutih kulit tergantung dengan tujuan utama dari produk tersebut dibuat.
"Misalnya tujuannya untuk mencerahkan saja, mungkin isinya cuma beberapa vitamin saja."
"Bila untuk memutihkan, biasanya akan menambahkan spesifikasi yang lebih banyak lagi," terang Radyan.
Baca juga: dr. M. Syah Abdaly, Sp.PD Sebut Vitamin D Berbeda dengan Vitamin C dan Zinc, Simak Ulasannya
Penjelasan R. Radyan Yaminar, S.Gz ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth, Kamis (13/1/2022)
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
