lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Body shaming biasanya dikenal melibatkan dua orang atau lebih.
Namun rupanya body shaming bisa dilakukan oleh diri sendiri tanpa melibatkan peran orang lain yang bisa menjadi pelakunya.
Hal ini diungkapkan oleh Psikolog Keluarga dan Pendidikan Anak, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi.
Baca juga: Sering Dianggap Tindakan Biasa, Psikolog Sebut Faktor Penyebab Seseorang Lakukan Body Shaming
Kondisi ini biasanya dilatarbelakangi oleh keinginan agar sesuai dengan harapan orang lain atau lingkungan.
Namun acapkali tidak memiliki kemampuan untuk melakukan hal tersebut.
"Misalnya berat badannya sudah ideal, tetapi merasa berat badannya berlebih.Jadi seolah-olah menghina diri sendiri."
"Sehingga body shaming bisa dilakukan pada diri sendiri," ucap Adib dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth.
Baca juga: Psikolog Ungkap Pernikahan Dini Memicu Gangguan seperti Baby Blues hingga Postpartum Depression
Untuk mengantisipasi pada kasus tersebut, ia pun menghimbau seseorang untuk benar-benar memeriksa kondisi tubuhnya.
Bisa dengan mengukur berat badan atau melihat dari lingkungan sekitarnya.
"Supaya tidak merasa berat badannya berlebih padahal sudah ideal," sambung Adib.
Body Shaming Kerap Terjadi pada Perempuan
Body shaming kerap kali terjadi pada kaum perempuan.
Hal ini dilatarbelakangi karena terdapat tuntutan fisik pada perempuan.
Baca juga: Penderita Anoreksia Terobsesi pada Berat Badan Rendah, Simak Gejala Fisik dan Psikis yang Muncul
Perempuan sering dituntut tampil menawan, sehingga terkadang masyarakat tanpa sadar melakukan body shaming.
Namun tidak menampik, tuntutan fisik ini juga bisa terjadi pada laki-laki. Hingga memicu terjadinya body shaming.
Baca juga: Tak Hanya Pola Makan Buruk, Obesitas Bisa Dipicu Kurangnya Aktivitas Fisik hingga Masalah Genetik
Penjelasan Psikolog Keluarga dan Pendidikan Anak, Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. ini dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunhealth, Jumat (9/12/2021).
(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)
