Breaking News:

Waspada, Kerusakan Mata Akibat Paparan Sinar Biru dan Radiasi Gadget Terlalu Lama

Masa era digital semua orang terpaku kebiasaan dengan menggunakan gadget. Kebiasaan terlalu sering menggunakan gadget dapat menyebabkan kerusakan mata

TRIBUNHEALTH.COM - Gadget mempunyai resiko terhadap kerusakan mata.

Kerusakan mata yang bisa dialami misalnya rabun jauh atau bisa disebut dengan miopia.

Di dalam gadget terdapat sinar biru dan mengandung radiasi.

Jadi jika kita terpapar sinar biru dan radiasi dalam durasi lama, resikonya bisa terjadi kerusakan mata.

Kerusakan mata yang bisa dialami salah satunya mata minus atau rabun jauh.

Faktor resiko mata minus anatara lain faktor keturunan dan faktor lingkungan.

ilustrasi menatap layar gadget terlalu lama
ilustrasi menatap layar gadget terlalu lama (pixabay.com)

Baca juga: Bukan Sesuai Keinginan, Waktu Pemasangan Kawat Gigi Disesuaikan dengan Jenis Kelainan

Faktor lingkungan yang dimaksud seperti melakukan aktivitas dengan melihat jarak dekat, membaca jarak dekat, bermain game dan menonton tv, kurangnya aktivitas diluar ruangan.

Ternyata paparan cahaya matahari diluar ruangan membantu pelepasan dopamine yang menghambat pemanjangan sumbu bola mata.

Ciri-ciri mata minus yang perlu diketahui antaralain:

- Buram saat melihat objek yang jauh

- Meruncingkan mata untuk melihat objek yang jauh

- Sering nyeri kepala

Baca juga: Tidak Hanya Dirasakan Orang yang Kurang Olahraga, Olahraga Berlebihan Bisa Menyebabkan Nyeri

Terdapat tingkatan mata minus:

- Ringan; -0.5 s/d -3D

- Sedang; -3 s/d -6D

- Berat; >-6 D

Miopi derajat berat ini beresiko terjadi Retinal detachment atau retinal lepas.

Sehingga menyebabkan kebutaan atau Amblyopia (mata malas) akibat beda minus antara mata kanan dan kiri terlalu jauh.

Memiliki kelainan refraksi bukan berarti mata kita sedang sakit tetapi membutuhkan alat bantu agar dapat melihat dengan jelas.

Baca juga: Pengertian Infertilitas yang Disampaikan oleh dr. Binsar Martin Sinaga FIAS

Alat bantu yang digunakan adalah kaca mata dan lensa kontak.

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved