Breaking News:

Mengenal Gejala Darah Rendah dan Tips untuk Meringankannya, Termasuk Perbanyak Minum Air Putih

Darah rendah tak selalu menimbulkan gejala, namun NHS menyebut ada kemungkinan seseorang dirawat karena masalah ini

Freepik.com
Ilustrasi - Merasa pusing akibat darah rendah 

TRIBUNHEALTH.COM - Tekanan darah rendah merupakan kondisi yang banyak dialami oleh orang di dunia.

Darah rendah, yang dikenal sebagai hipotensi, tak selalu menimbulkan gejala.

Namun National Health Service (NHS) Inggris menyebut mungkin seseorang bisa memerlukan perawatan akibat kondisi ini.

Beberapa gejala darah rendah yang biasa dialami adalah sebagai berikut.

  • Pusing
  • Penglihatan kabur
  • Umumnya merasa lemah
  • Kebingungan
  • Pingsan

Baca juga: dr. Ceva Sebut Tak Hanya Darah Tinggi, Tekanan Darah Rendah Juga Perlu Diawasi

Baca juga: Apakah Kurang Istirahat Menjadi Pemicu Darah Rendah? Simak Penjelasan Dokter

ilustrasi tekanan darah rendah
ilustrasi tekanan darah rendah (tribunnews.com)

Pengobatan untuk tekanan darah rendah tergantung pada penyebabnya.

Jika penyebabnya dapat ditemukan, dokter akan dapat merekomendasikan pengobatan untuk meringankan gejala.

Misalnya, dengan mengganti obat-obatan yang tengah dikonsumsi atau mengubah dosisnya, jika ini penyebabnya.

Obat untuk meningkatkan tekanan darah jarang diperlukan, karena tindakan gaya hidup sederhana atau mengobati penyebab yang mendasari biasanya efektif.

Berikut ini beberapa tips sederhana yang bisa dilakukan untuk meringankan gejala hipotensi.

Baca juga: Mengenal 4 Jenis Tekanan Darah Rendah, Ada yang Disebabkan Masalah Hormonal hingga Saraf

Baca juga: Benarkah Darah Rendah Bisa Diatasi dengan Mengonsumsi Daging Kambing? Berikut Penjelasan Dokter

ILUSTRASI Tekanan darah rendah
ILUSTRASI Tekanan darah rendah (pixabay.com)
  • Bangun perlahan dari duduk ke berdiri
  • Berhati-hatilah saat bangun dari tempat tidur – bergerak perlahan dari berbaring ke duduk ke berdiri
  • Angkat kepala tempat tidur sekitar 15cm (6 inci)
  • Makan dalam porsi kecil dan sering – berbaring atau duduk diam beberapa saat setelah makan juga dapat membantu
  • Tingkatkan jumlah air yang diminum
  • Jangan duduk atau berdiri terlalu lama
  • Jangan membungkuk atau mengubah postur secara tiba-tiba
  • Jangan minum minuman berkafein di malam hari
  • Hangan terlalu banyak minum alkohol.

Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.

(TribunHealth.com/Nur)

Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved