Breaking News:

Apakah Senam Rahang Efektif Menjaga Kesehatan Rahang? Ini Kata drg. R. Ngt. Anastasia Ririen

Berikut ini simak penjelasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati mengenai tips menjaga kesehatan rahang

freepik.com
Ilustrasi memiliki rahang yang sehat-simak penjelasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati mengenai tips menjaga kesehatan rahang 

TRIBUNHEALTH.COM - Selain menjaga kesehatan gigi, menjaga kesehatan rahang juga perlu diperhatikan.

Pasalnya rahang juga merupakan bagian dari area rongga mulut.

Berbagai masalah bisa terjadi pada area rahang.

Gangguan yang umum dialami adalah dislokasi rahang atau nyeri pada rahang.

Baca juga: Memiliki Kebiasaan Mudah Tertawa, Apakah Bisa Memicu Alami Dislokasi Rahang? Ini Kata drg. Anastasia

Sehingga untuk mencegah hal tersebut terjadi, perlu untuk memperhatikan kesehatan pada rahang.

Beberapa cara bisa dilakukan dalam menjaga kesehatan rahang. Bila demikian, apakah metode senam wajah juga efektif?

Dilansir Tribunhealth.com dari tayangan YouTube Tribunnews, drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati memberikan tanggapannya.

Ilustrasi mengalami masalah rahang
Ilustrasi mengalami masalah rahang (Freepik.com)

Berdasarkan penuturannya, senam wajah lebih sering digunakan pada seseorang yang mengalami gangguan persarafan pada area rongga mulut.

Pada kondisi tersebut, senam wajah bertujuan untuk melatih persarafan.

Tidak hanya itu, senam wajah biasanya juga diberikan pada seseorang yang mengalami gangguan pada otot dan tujuan kecantikan.

Baca juga: drg. Anastasia Sebut Tanda Utama Alami Dislokasi Rahang, Berikut Penjelasan dan Cara Mengatasinya

Sehingga untuk menjaga kesehatan rahang, senam wajah masih dianggap kurang efektif.

SAMURI (Periksa Mulut Sendiri)

Lebih lanjut, Anastasia menyampaikan, untuk
untuk memeriksa kondisi kesehatan rongga mulut termasuk rahang dapat dilakukan dengan metode SAMURI.

Pemeriksaan ini dapat dilakukan sendiri tanpa harus berkunjung ke dokter gigi.

SAMURI dapat diterapkan setiap hari dengan petunjuk yang cukup sederhana. Yaitu dengan:

Ilustrasi SAMURI
Ilustrasi SAMURI (freepik.com)

1. Mencuci tangan dengan bersih

2. Membuka mulut secara lebar

3. Menyentuhan jari telunjuk pada seluruh permukaan gusi.

Bila diketahui terdapat pembengkakan pada salah satu area, maka patut dicurigai dan segera berkonsultasi dengan dokter gigi.

Baca juga: Apa saja Penyebab Gigi Keropos? Simak Penjelasan Dr. drg. Munawir Usman M.AP Berikut

Penjelasan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati ini dikutip dari tayangan YouTube Tribunnews, Jumat (1/10/2021).

(Tribunhealth.com/Ranum Kumala Dewi)

Penulis: Ranum Kumala Dewi
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved