lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Seorang dokter di NSW, Australia, mengatakan lima puluh orang yang mendengkur keras saat tidur mengalami sleep apnea.
Dia menjelaskan, kondisi ini bisa memicu masalah yang lebih serius.
Perlu diketahui, mendengkur keras adalah gejala paling umum dari selep apnea.
Spesialis kesehatan tidur, Terry Sands, mengatakan orang dengan sleep apnea memiliki "jalan napas abnormal yang lebih mudah dilipat".
"Apa yang terjadi adalah Anda mencoba bernapas," kata Dr Sands dikutip TribunHealth.com dari ABC.
"Tetapi jika saluran udara bagian atas Anda benar-benar runtuh (tertutup), tidak ada udara yang bisa masuk dan keluar, jadi tidak ada suara."
Penderita apnea sering membuat suara tersedak saat saluran udara terbuka kembali, dan kemudian kembali mendengkur.
Gejala yang harus diwaspadai
Baca juga: Seseorang yang Memiliki Amandel Besar dan Lidah Besar Beresiko Mengalami Sleep Apnea
Baca juga: Mendengkur Bisa Jadi Gejala Sleep Apnea, dr. Andreas Prasaja Sebut Tetap Mengantuk Saat Bangun
Gejala sleep apnea di siang hari dapat berupa sakit kepala di pagi hari, kantuk, serta konsentrasi dan memori yang buruk.
Penderita juga cenderung lekas marah dan merasa terlalu emosional, cemas, dan depresi.
Lebih sulit untuk mendeteksi gejala sleep apnea pada malam hari.
Namun umumnya melibatkan mendengkur, terengah-engah, dan suara tersedak.
Gejala-gejala ini cenderung memburuk dengan kelelahan, stres, obesitas, dan minum terlalu banyak alkohol.
Jika tidak diobati, penderita sleep apnea dapat memiliki peningkatan risiko stroke, irama jantung yang tidak normal, tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan dalam beberapa kasus kematian.
Diagnosis
Baca juga: dr. Mustopa Sp.PD Sebut Sleep Apnea Berat Membutuhkan Penanganan Medis Hingga Operasi
Baca juga: dr. Mustopa Sp.PD: Pengobatan Sleep Apnea Ringan dengan Stop Merokok dan Minum alkohol
Profesor Asosiasi Tidur Australasia, Alan Young mengatakan cara paling komprehensif untuk mendiagnosis kondisi tersebut mengharuskan pasien untuk tidur di laboratorium.
Nantinya mereka dapat diamati sepanjang malam oleh para ahli.
"Pasien dipantau sangat ketat dengan berbagai pengukuran yang ditempelkan pada kulit," kata Dr Young.
"Sambungan EGE dipasang di bagian atas kepala, pernapasan dipantau, dan sadapan EKG merekam data dari jantung dan dada, ditambah pita kecil mengelilingi dada dan perut untuk memantau pernapasan."
Kadar oksigen juga dipantau oleh perangkat yang diletakkan di jari atau daun telinga.
"Ini adalah tes standar emas untuk mengumpulkan informasi paling banyak," kata Dr Young.
Baca juga: Bagaimana Cara Pengobatan dari Sleep Apnea Dok?
Tapi studi tidur juga bisa dilakukan di rumah.
"Pasien membawa pulang peralatan dan melakukan penelitian dalam kenyamanan tempat tidur mereka sendiri di rumah," kata Dr Young.
"Mereka kemudian mengembalikan peralatan pada hari berikutnya di mana hasilnya dapat diunduh."
Dr Young mengatakan studi tidur di rumah "sangat masuk akal" dalam banyak kasus, tetapi data terkadang bisa hilang.
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)