Breaking News:

dr. Tan Shot Yen, M.Hum Sebut Konsumsi Tinggi Garam Sebabkan Kerapuhan Tulang dan Kanker Lambung

Menurut Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum konsumsi makanan tinggi garam memengaruhi kinerja ginjal, dapat memicu kerusakkan pembuluh darah.

bangka.tribunnews.cm
Ilustrasi mengalami kanker lambung, menurut Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum orang yang gemar konsumsi makanan asin, bisa dilihat jika kanker lambung mulai meningkat 

TRIBUNHEALTH.COM - Perlu diketahui, jika konsumsi garam berlebih dapat memengaruhi kesehatan ginjal.

Terlebih jika sejak kecil sudah dibiasakan oleh orang tua untuk konsumsi makanan yang tinggi garam.

Hal ini dapat memicu terjadinya hipertensi dikemudian hari.

Dilansir oleh Tribunhealth.com Ahli Gizi Komunitas, Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum menjelaskannya dalam tayangan YouTube Tribun Health edisi 16 September 2021.

Selain memengaruhi kinerja ginjal, garam dapat memicu kerusakkan pembuluh darah.

Baca juga: Dokter Kecantikan, dr. Vivi Indrayanti Sebut Perbedaan Antara Tanam Benang dan Foxy Eyes Treatment

Termasuk adanya tekanan darah tinggi, penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Selain itu juga dapat berisiko mengalami pikun pada orang-orang yang berisiko darah tinggi.

Dokter menyebutkan jika bisa memengaruhi kerapuhan tulang serta kanker lambung meningkat.

Ilustrasi penderita stroke, menurut Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum
Ilustrasi penderita stroke, menurut Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum selain itu juga dapat berisiko mengalami pikun pada orang-orang yang berisiko darah tinggi (kompas.com)

Pada orang-orang yang gemar konsumsi makanan asin, bisa dilihat jika kanker lambung mulai meningkat.

dr. Tan memaparkan jika di Amerika Serikat membagi atas beberapa level.

Jika garam yang dikonsumsi lebih dari 20% dari standar, maka dianggap sudah berlebihan.

Menurut dokter kadar garam di dalam mie kemasan bisa mencapai 37%.

Angka ini termasuk ke dalam angka yang sangat tinggi.

Baca juga: Psikolog Adib Setiawan Jelaskan tentang Dampak Gangguan Mental yang Tidak Segera Diatasi

Bisa di bayangkan jika masyarakat Indonesia banyak sekali yang mengalami hipertensi.

Selain garam yang tinggi, gula juga dapat memicu munculnya penyakit lain dalam tubuh.

Banyak orang berpikir jika agar tubuh tidak terasa lemas, maka membutuhkan asupan gula.

Sering kita jumpai, saat seseorang sedang pingsan maka akan diberikan minuman dengan kadar gula yang cukup tinggi.

Dr.dr.Tan Shot Yen, M.Hum.
Dr.dr.Tan Shot Yen, M.Hum. (KOMPAS.COM)

Menurut dr. Tan, gula memang menghasilkan kalori.

Akan tetapi dengan catatan, kalori tersebut memiliki nilai gizi nol.

Inilah mengapa seringkali disebut sebagai kalori kosong.

Baca juga: Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi. Beberkan Indikasi Seseorang Bermasalah Secara Mental, Simak Ulasannya

Penjelasan Ahli Gizi Komunitas, Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Tribun Health edisi 16 September 2021.

(Tribunhealth.com/Dhiyanti)

Baca berita lain tentang kesehatan di sini.

Penulis: Dhiyanti Nawang Palupi
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved