Breaking News:

Pentingnya Mengetahui Cara Meningkatkan Saturasi Oksigen Penyitas Covid-19 dengan Teknik Porning

Kadar saturasi oksigen normal adalah 95-100%. Jika terjadi peradangan dijaringan paru maka paru tidak bisa maksimal mengambil dan menyebarkan oksigen.

freepik.com
ilustrasi pengecekan saturasi oksigen 

TRIBUNHEALTH.COM - Kadar saturasi oksigen yang normal seseorang adalah antara 95-100%.

Apabila karena sesuatu dan lain hal, contohnya pada Covid-19.

Jika terjadi peradangan di jaringan paru sehingga paru tidak bisa maksimal mengambil dan menyebarkan oksigen ke darah, maka akan terjadi penurunan oksigen dalam darah.

Dan kadar oksigen didalam darah bisa sampai di bawah 64%.

Hal ini adalah tanda-tanda bahwa seseorang butuh suplementasi oksigen.

Pengukuran oksigen bisa dilihat dari alat oximeter yang digunakan pada jari.

ilustrasi pengecekan saturasi oksigen
ilustrasi pengecekan saturasi oksigen (freepik.com)

Baca juga: drg. Tri Setyawati, M.Sc: Penumpukan Karang Gigi Beresiko Terkena Penyakit Kardiovaskular

Teknik Proning bertujuan untuk meningkatkan saturasi oksigen dengan gangguan pernapasan.

Jika saturasi oksigen berada di bawah angka normal 95%, maka langkah-langkah yang harus dilakukan adalah:

- Posisi 1

Berbaring diperut anda selama 30 menit.

Dibawah perut, dagu, atau leher, paha dan kaki bisa ditambahkan bantal lembut.

Yang dicapai dalam hal ini adalah tekanan oksigen didalam paru-paru cukup merata, agar bisa mengalirkan oksigen kedalam darah.

Dari sisi anatomi, bahwa bagian tubuh yang kuat adalah dibagian belakang atau dortal dari paru lebih berfungsi.

Baca juga: Mengenal Masalah Pengeroposan Gigi yang Dijelaskan oleh Dr. drg. Munawir H Usman

- Posisi 2

Duduk bersandar dibeberapa tumpukan bantal selama 30 menit.

- Posisi 3

Berbaring ke sisi kanan atau kiri selama 30 menit.

Gerakan ini sebaiknya dilakukan secara bergantian, tetapi jika memang merasa sulit bagi usia senja atau mungkin pada penderita obesitas mengalami kesusahan.

Lebih baik dilakukan senyamannya saja dan minimal dilakukan selama 30 menit,

Walaupun dikatakan bahwa lebih baik dilakukan selama 2 jam sampai tiga jam melakukan SP O2 dalam waktu 24 jam.

Ini akan sangat membantu distribusi oksigen kedalam darah.

Pastikan sirkulasi ruangan baik, dan hirup udara segar sebanyak mungkin.

Ini disampaikan pada channel YouTube KompasTV, bersama dengan Erina Burhan, Ketua pokja pengobatan Covid-19 RSUP Persahabatan. Minggu (4/7/2021)

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved