lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sleep apnea adalah gangguan umum yang dapat menyebabkan dengkuran keras, pernapasan berisik, dan gerakan tersentak-sentak saat tidur.
Sleep apnea juga dapat menyebabkan kantuk di siang hari, yang dapat memengaruhi kualitas hidup, sebagaimana diberitakan TribunHealth.com dari BBC.
Jenis yang paling umum adalah sleep apnea obstruktif, di mana saluran napas bagian atas tersumbat sebagian atau seluruhnya selama tidur.
Mereka yang kelebihan berat badan atau yang memiliki leher besar atau amandel lebih cenderung memiliki kondisi tersebut.
Sebuah penelitian menunjukkan, gangguan ini bisa dikaitkan dengan jumlah lemak di lidah mereka.
Lidah yang lebih besar dan lebih gemuk lebih sering terjadi pada pasien obesitas.
Baca juga: dr. Mustopa Sp.PD Sebut Merubah Posisi Tidur Termasuk Cara Mengobati Sleep Apnea
Baca juga: dr. Mustopa Sp.PD Sebut Tetap Menjaga Pola Hidup Sehat untuk Mencegah Sleep Apnea
Tetapi tim Pennsylvania mengatakan orang lain dengan lidah berlemak juga mungkin berisiko mengalami gangguan tidur.
"Anda berbicara, makan, dan bernapas dengan lidah Anda - jadi mengapa lemak disimpan di sana?" kata penulis studi Dr Richard Schwab, dari Perelman School of Medicine, Philadelphia.
"Tidak jelas mengapa - bisa jadi karena genetik atau lingkungan - tetapi semakin sedikit lemak yang ada, semakin kecil kemungkinan lidah untuk kolaps saat tidur."
Para peneliti di Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania, memindai 67 orang dengan sleep apnea obstruktif yang mengalami obesitas dan telah kehilangan 10% dari berat badan mereka, memperbaiki gejala mereka sebesar 30%.
Dengan melihat ukuran struktur saluran napas bagian atas pasien, tim peneliti dapat mengetahui perubahan apa yang mendorong perbaikan.
Baca juga: dr. Mustopa Sp.PD: Sering Terbangun dan Merasa Tercekik Jadi Salah Satu Tanda Sleep Apnea
Baca juga: Bagaimana Upaya Pencegahan Sleep Apnea Dok?
Penurunan berat badan pasien juga menyebabkan pengurangan ukuran otot rahang yang mengontrol mengunyah dan otot di kedua sisi jalan napas, yang juga membantu.
"Sekarang kita tahu lemak lidah adalah faktor risiko dan sleep apnea membaik ketika lemak lidah berkurang, kami telah menetapkan target terapi unik yang belum pernah kami miliki sebelumnya," kata Dr Schwab.
Studi ini diterbitkan dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
"Kami tahu bahwa penurunan berat badan itu penting karena dapat membantu mengurangi penyempitan saluran napas bagian atas," kata Dr Nick Hopkinson, direktur medis di British Lung Foundation.
"Penelitian ini menambahkan beberapa informasi tentang mekanisme pasti yang terlibat, tetapi tidak ada cara untuk mengurangi lemak lidah secara khusus sehingga tampaknya tidak memiliki implikasi praktis langsung bagi orang-orang dengan kondisi tersebut."
Baca berita lain tentang kesehatan umum di sini.
(TribunHealth.com/Nur)