Breaking News:

Tips NHS Agar Kualitas Tidur Bayi Terjaga, Perlu Dilatih Bedakan Siang dan Malam

Berikut ini cara melatih bayi bedakan siang dan malam, agar mengerti waktu tidur adalah malam hari

Pixabay
Ilustrasi - bayi sedang tidur 

TRIBUNHEALTH.COM - Bayi membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan orang dewasa.

Akan tetapi, pola tidur bayi bisa jadi berbeda dengan kebutuhan orangtua.

Terkait hal ini Layanan Kesehatan Nasional (NHS) Inggris memiliki sejumlah tips berikut, sebagaimana dilansir TribunHealth.com Jumat (30/7/2021).

Tak perlu khawatirkan kebisingan saat bayi tidur

Jika pola tidur bayi berbeda dengan orangtua, tak perlu mengusahakan agar rumah benar-benar sepi.

NHS menyebut ada baiknya membiasakan bayi tertidur dengan kebisingan normal, sesuai kehidupan sehari-hari.

Baca juga: Sariawan Bisa Serang Payudara Ibu Menyusui, Rawan Tularkan pada Bayi

Baca juga: Pentingnya MPASI untuk Tumbuh Kembang Bayi Usia di Atas 6 Bulan

ilustrasi menidurkan bayi
ilustrasi menidurkan bayi (Kompas.com)

Latih bayi bedakan siang dan malam

Bayi perli dilatih untuk mengerti bahwa siang dan malam adalah dua kondisi yang berbeda.

Pada siang hari, buka gorden agar cahaya matahari bisa masuk.

Orangtua bisa beraktivitas seperti biasa, dan jangan terlalu khawatir tentang kebisingan sehari-hari saat mereka tidur.

Halaman
12
Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved