lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Setiap orang pasti ingin memiliki gigi yang putih dan bersih hingga hari tua.
Keinginan ini tentunya harus diimbangi dengan perawatan gigi yang benar setiap harinya.
Tak sedikit orang yang mengabaikan pentingnya merawat gigi dengan rajin membersihkan gigi setiap hari.
Perawatan gigi harus dilakukan setiap hari, agar ketika memasuki umur tidak muda lagi bentuk gigi tidak mengalami kerapuhan dan masalah pada kesehatan gigi.
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi agar tidak ompong dihari tua?
Baca juga: drg. Umi Kalsum Beberkan Teknik Veneer Hampir Sama Dengan Pemasngan Tambalan Gigi
Masalah kesehatan gigi di Indonesia masih sangat tinggi dikarenakan pengetahuan tentang kesehatan gigi dan mulut masih sangat rendah.
Kalaupun kita melihat bahwa banyak orang yang masih punya gigi walaupun umurnya diatas 40 tahun karena:
Pertama mereka mempunyai pengetahuan yang cukup tentang kesehatan gigi.
Yang kedua, mereka mempunyai tingkat pendidikan yang sudah bagus.
Dari itu semua mereka mengetahui bahwa kesehatan gigi itu sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut :
1. Menyikat gigi sebelum tidur
Karena kuman-kuman dan sisa makanan pada gigi akan membuat plak hingga gigi keropos
Baca juga: dr. Hervi Wiranti Tegaskan untuk Hindari Makanan yang Terpapar Zat Karsinogenik Agar Terhidar Kanker
2. Pagi hari sebelum beraktifitas
Diusia 40 tahun keatas terkadang ada yang memiliki riwayat diabetes melitus dan kolesterol dikarenakan pola makan yang salah.
Akhirnya sisa makanan tersebut menimbulkan kalkulus dan menyebabkan gigi keropos.
Pada penderita diabetes, terkadang gusi yang semula sehat dikarenakan faktor usia bisa terjadi penurunan dan mengakibatkan gigi goyang.
Oleh karena itu wajib menjaga pola makan yang sehat.
Ini diambil dari tayangan YouTube Tribun Timur bersama dengan Prof. drg. Edi Mahmud Sp.Pros. Minggu (1/12/2019).
(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)
