Breaking News:

Dokter Sebut Mendengkur Lebih Berbahaya dari Merokok, Simak Penjelasannya

Mendengkur adalah kebiasan yang terjadi ketika tidur. Namun mendengkur adalah hal yang tidak disadari. Kebiasaan mendengkur tidak baik untuk kesehatan

kompas.com
ilustrasi mendengkur 

TRIBUNHEALTH.COM - Untuk kesehatan jantung, mendengkur lebih berbahaya dibandingkan dengan kadar kolesterol tinggi, kegemukan, dan bahkan kebiasaan merokok.

Di dalam kedokteran kesehatan tidur, mendengkur tidak penting suaranya.

Yang terpenting adalah gangguan nafas yang terjadi saat tertidur.

Gangguan nafas saat tidur disebut dengan sleep apnea.

Saluran nafas pada penderita sleep apnea tersumbat, seolah-olah dalam tidur tercekik dan sangat berbahaya.

Gerakan nafas namun udara tidak ada yang bisa lewat.

ilustrasi mendengkur
ilustrasi mendengkur (kompas.com)

Baca juga: Meningkatkan Kualitas Darah Harus Disesuaikan dengan Penyebabnya, Begini Penjelasan Dokter

Karena merasa sesak maka akan terbangun.

Sleep apnea akan berulang sepanjang malam.

Jika sepanjang malam berulang kali terbangun tanpa sadar, akibatnya proses tidur terpotong sehingga kualitas tidur buruk.

Akibatnya di siang hari adalah Hypersomnia.

Halaman
12
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved